网上科普有关“老年糖尿病人的家庭护理小常识”话题很是火热，小编也是针对老年糖尿病人的家庭护理小常识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
老年糖尿病人家庭护理小常识~
饮食护理
严格按照糖尿病饮食进餐，由于家庭是做好饮食护理的关键。因此对家属要讲明控制饮食的重要性。使其明白糖尿病的发病原因和饮食是密切相关的，不可掉以轻心。饮食指导:不吃高脂肪、高糖食物，选择无糖、高膳食纤维饮食，三餐外不要随意吃零食。
运动护理
鼓励糖尿病患者多运动，根据自身体质耐受情况。选择不同强度，一般情况下推荐中等强度的活动，如慢跑、太极拳、山地车等。
腹泻便秘的管理
老年糖尿病患者由于存在植物神经功能紊乱易，导致便秘或腹泻。对此家庭成员应经常观察患者的大便情况。使患者养成定时排便的习惯，以防便秘或腹泻。对于便秘或腹泻后的患者一定要用温水清洗肛门周围皮肤以防感染。调节饮食，减少或增加粗纤维摄入量或加以药物治疗，复查血糖、尿糖。
并发症防护
糖尿病时抵抗力下降，在季节变化时需要注意添加衣物，防止感冒受凉。防止泡脚时引起足部烫伤，穿宽松的鞋子，防止足部皮肤的摩擦溃烂。
心理护理
家属学习和了解心理学知识。帮助患者克服心理上不平衡的不良因素，使患者保持良好的心理状态，有战胜疾病的信心，克服悲观情绪。患者要了解糖尿病是一种常见的终身疾病。要有长期战胜疾病的思想，家属要对病人的思想情绪，进行开导、消除不良因素。
血糖过高的健康知识
糖尿病分类
糖尿病是由多种病因引起的代谢紊乱，其特点是慢性高血糖，伴有胰岛素分泌不足和(或)作用障碍，导致碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱，造成多种器官的慢性损伤、功能障碍甚至衰竭。
分类：
1.1型糖尿病：发病与T细胞介导的自身免疫导致胰岛?细胞的选择性破坏，胰岛素分泌减少和绝对缺乏有关，单用口服药无效，需用胰岛素治疗。(绝对不足、遗传)
2.2型糖尿病：发病由遗传易感性和现代生活方式(膳食、运动)造成的胰岛素分泌缺陷造成。(相对不足)
3.其他特殊类型：肝脏疾病、慢性肾功能不全、多种内分泌疾病、急性感染、创伤，外科手术都可能导致血糖一过性升高。
4.妊娠糖尿病：妊娠期间引发的糖尿病，产后需控制恢复，仍是危险人群。
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妊娠期糖尿病科普小知识
血糖过高的护理措施
1、饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把 烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。
2、原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应 在医生的`指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。
3、建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖 尿病人吃,都不要过量。
4、水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。 为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿 糖的变化。
5、瘦肉也可以吃,一星期二到三次,每次二两多就行。
6、稀饭容易升高血糖所以最好不吃。
7、苦瓜、苦丁茶、绞股蓝茶等对治疗糖尿病有辅助作用,可经常吃。
8、糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,冠心病 等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的摄入量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300 毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高 的胆固醇。多吃瘦肉和鱼虾等,此属高蛋白低脂肪食物。
9、饮食少吃多餐,甜的少吃或不吃,保持良好的心态,每天适当的散散步,走走路。
10、尽量少吃降血糖的药物,是药三分毒药,吃多了久了,对人多少有点影响。
11、很多糖尿病并发症患者,建议不要吃含糖量高的水果、饮料等。血糖如果控制较好,水果可以适当吃一些,但切忌不要过量,并且一定要计算在每天的总热量中。
12、控制体重。每天计算总热量,不要超标。平衡饮食,蛋白质占总热量15%左右,脂肪达25%,碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主,常见的有花生油、豆油、菜子油等,这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油,不吃含胆固醇高的食物,如蛋黄等。
13、糖尿病并发症中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因为阴虚肝热引起。所以要以滋阴清肝热的食品为主,常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面;而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
14、糖尿病并发症患者切忌辛辣食品,辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃,容易引起血糖升高,导致病情加重。此外,科学表明,每天吃一个西红柿,能有效防止眼底出血。
血糖过高的降糖食谱
1、鸡汤豆腐小白菜
豆腐100克,小白菜250克。鸡汤200克,精盐5克,味精2克,姜丝3克。
将豆腐洗净,用开水烫一下,切成骨牌大小的方块。小白菜洗净切成寸段。鸡糖盛入锅中,加热,水开后,放入豆腐、白菜,煮开,加入姜丝、精盐,旺火烧开,加入味精即可(鸡汤应撇掉浮油)。
2、葱花烧豆腐
北豆腐100克,葱30克,烹调油10克,酱油、食盐、味精少许。
将豆腐切成2厘米见方的块,用开水烫一下备用。将葱洗净切成丁备用。锅内放油加热,放入葱丁炒出香味,放入酱油、食盐、清汤,烧开后倒入豆腐,大火收汁,出锅前放味精即可。
3、红焖羊肉
瘦羊肉80克,胡萝卜 20克,芹菜20克,番茄酱少许,香叶少许,烹调油10克,食盐、胡椒粉、洋葱少许。
瘦羊肉切成2厘米见方的块,用开水烧5分钟,捞出备用。胡萝卜、芹菜切成2厘米长的条,洋葱切块。锅内放油,烧热,放入洋葱、香叶炒出香味,放人番茄酱炒约1分钟,放150克清汤烧开,加入羊肉、食盐,中火炖至八成熟,放人胡萝卜、芹菜,大火炖熟,放胡椒粉出锅即可。
4、清炒虾仁黄瓜
水发虾仁50克,黄瓜80克,烹调油10克(净用),食盐、味精、科酒适量,葱、姜未少许。
将虾仁在温油中过一下,立即捞出,备用。将黄瓜洗净,去皮,切成丁。锅内放油加热,放葱、姜末炝锅,放人虾仁、黄瓜丁,食盐、科酒、味精,大火炒片刻即出。
妊娠期糖尿病是由于妊娠后母体糖代谢异常而首次发生的糖尿病，是妊娠期常见的合并症之一。
不少糖妈妈认为生完孩子后就万事大吉，血糖可以置之不理了。其实，这种想法是大错特错的，尤其对于有二胎打算的糖妈妈，特别不能掉以轻心。下面我们针对临床工作中很多糖妈妈提出的问题一一为大家解答。
糖妈妈1：怀第一个宝宝时患了妊娠期糖尿病，下次怀孕还会再次患病吗？
答：不一定，但再次妊娠时复发率高达33%-69%，并且远期患糖尿病几率增加。
糖妈妈2：糖妈妈生完宝宝以后，自己也会患糖尿病吗？
答：不一定，但发生率会高达60%。诊断了妊娠期糖尿病的产妇的患病孕周早、空腹血糖高、需要胰岛素治疗是产后发生糖尿病的高危因素。研究显示，有糖尿病家族史，体重指数高、高脂血症、妊娠期糖尿病孕妇合并妊娠期高血压疾病、羊水过多及巨大儿等合并症可增加产后得糖尿病的几率，所以，诊断妊娠期糖尿病的孕周越早、有糖尿病家族史、孕期应用胰岛素控制血糖、体重指数高、高脂血症均为产后糖代谢恢复的影响因素，这一部分人群应特别注意。
糖妈妈3：如果糖妈妈产后血糖监测正常，就可以不用再管了吗？
答：不行，对于产后血糖正常者，如果6-8周血糖监测正常，作为糖尿病高危人群，妊娠期糖尿病产妇仍不可高枕无忧。按照指南的要求，需要3年后再进行一次血糖检测，来检测血糖是否异常。但是为了能够尽早发现糖尿病，建议产妇最好加强血糖检测频率，如一年进行一次血糖检测。
糖妈妈4：糖妈妈产后如何规范复查？
答：建议产后6-12周行葡萄糖糖耐量试验（OGTT）。筛查正常者：有高危因素的糖妈妈1次OGTT/1年，两次OGTT筛查之间可检测空腹血糖，无高危因素的糖妈妈1次OGTT/3年。若空腹血糖6.1-7.0mmol/L，餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L，则每3个月到内分泌科随访1次。若空腹血糖 7.0mmol/L，餐后2小时血糖 11.1mmol/L，则到内分泌科就诊。检查胆固醇及脂蛋白、血压、体重指数，每次随访时行饮食、运动指导等 健康 宣教。
随着二孩的开放，不少糖妈妈有生二宝的打算。因此，糖妈妈们，产后也不可以掉以轻心哦。（华波波）
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