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个人对团队的寄语和希望怎么写

　个人对团队的寄语和希望怎么写。个体因团队而强大!失败的团队没有成功者，成功的团队成就每一个人，荆棘、坎坷是磨砺开拓者意志的摇复;困难艰险，是开拓者前进路上的垫脚石。下面是个人对团队的寄语和希望怎么写。

　1、我将以更好的状态更认真的态度更饱满的精力，去创造，去拼搏，去努力，和企业一起成长！

　2、回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千；立足今日，我们胸有成竹，信心百倍；展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑。

　3、在生活的道路上，我们只有展望未来，才能向前迈进，只有回首过去，才能理解人生。

　4、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

　5、微笑多一点，嘴巴甜一点，做事多一点，行动快一点，说话轻一点，效率高一点，脾气小一点，理由少一点，脑筋活一点，肚量大一点。

　6、转变观念，保持奋发图强一往无前的进取创新精神，努力把公司的发展战略推向一个更新的阶段，为开创新局面而奋斗不息。

　7、新的一年要到来，努力奋斗创未来。大家一起来努力，公司会有好业绩。同事难得在一起，开开心心生福气。已过去，更美丽。

　8、曾经的友情真实的存在，并不因时光流转而淘汰，总有惦记问候来共同感慨，再把祝福好运给你盛情捎带，祝愿我的朋友事业发展，生活愉快。

　9、我们哭过、笑过，我们沮丧过、奋发过、感慨过，甚至畏惧过退缩过，但是我们从来没有真正放弃，我们始终在向前，一直在成长。

　10、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

　11、奋斗是浆，划出人生奋进的热情，划出生活幸福的航线，划出生命闪光的瞬间，拼搏奋斗吧！明天定会无限精彩！

　12、成绩让我们喜悦，但不会让我们止步；残酷的市场磨练了我们坚强不屈的意志，和谐温馨的环境、富有营养的土壤，滋养着我们不断开拓创新、勇于进取的无穷潜力。

　13、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。抱最大的愿望，为最大的努力。

　14、我们的未来不是梦，是心中的希望，明天的太阳，只愿站在路的尽头，回首，留下一个微笑在脸上，一个永恒在心中。

　15、在家顺在外顺，心顺意顺，事业顺前程顺，一顺百顺；天地顺人情顺，风调雨顺；现在顺将来顺，一帆风顺，恭祝你新的一年一切顺利！预祝元旦快乐！

　16、恭喜贵公司成功上市！在新的一年里大展宏图！祝您在新的一年中，吉祥如意、笑口常开；也预祝我们在新的一年中，合作愉快，万事如意。

　17、团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。

　18、用心工作，成功根本；用心思考，力量根本；用心读书，智慧根本；用心结缘，交友根本；用心慈悲，做人根本；用心祝福，快乐根本。愿你用心，幸福一生！

　19、人生是海，不为小事而争论，不为流言而费神，无须太计较得失，像海一样，纳百川，人生才能拥有海一般的湛蓝！

　20、自从毕业后，我就开始了所谓的职业生涯，从最初的懵懵懂懂到如今的稍露触角，一路走来，虽然艰辛，但也领略到了酸甜苦辣背后的成就感。

　21、故事也许并不像她想象的那么容易讲。因为讲着讲着，就会怜悯起从前那个被困在时间里面眺望未来的自己，心里很难过。

　22、我们都是这样子，眼前的一切不忍放弃，未来的种种却总想不劳而获，这样子的情绪就会让我们忽略了现在的行动，而只是观望未来种种美好的假象。

　23、开拓事业的犁铧，尽管如此沉重；但您以非凡的毅力，毕竟一步一步地走过来了！在这新年佳节之际，愿漫天的爆竹声，化作潇潇春雨，助您播下美好未来的`良种！

　24、春回大地，万象更新！春在招手，朋友们，我们一起互相祝愿吧！一年更比一年好。

　25、积极行动，团结一心，爱岗敬业，奋力开拓，以更加饱满的热情，以更加昂扬的斗志，为实现公司年度目标任务而努力奋斗！

　26、新的一年就要到，愿你天天接礼收红包，打牌赢钱如山高，新人爱你似豆包，满街放鞭炮，逮谁都问好，搓麻不怕警察知道！好运全来到！

　27、我们追寻着，或许已是满心疲惫，正在坚持与放弃间挣扎！我们相信着，或许已是疑窦丛生，正在叩问与麻木间犹豫！我们行动着，或许已是伤痕累累，正在前行与退缩间徘徊！

　28、企业的成败在于能否创新，尤其是当前新旧体制转换阶段，在企业特殊困难时期，更需要有这种精神。

　29、失败的团队没有成功者，成功的团队成就每一个人！凝聚团队，聚焦目标，为梦想创造无限可能！

　30、别趴在墙上，你以为会有红杏出墙？别趴在网上，你以为会有蚊虫误撞？年轻人就应该有精神，别沉浸在过去的痛苦里。祝你健忘！祝你阳光！

　31、进入职场需谨记，不要偷懒要勤奋，不要马虎要仔细；不要挑事要团结，不要虚伪要踏实。愿你职场生活，一切如意！

　32、祝愿您的公司，新年好！新年新面貌！新年新开始！新年新运气！公司蒸蒸日上！

　33、立志成才，必须努力读书，专心致志，持之以恒地读书。作为莘莘学子，来学校的目标就是更好的泛舟书海，读书成才。

　34、您不图舒适和轻松，承担起艰巨的重负，在别人望而却步的。地方，开始了自己的事业。我由衷地预祝您成功！

　35、莫道坎坷，莫畏人言，我愿与您同甘苦，共患难，在振兴咱们共同的事业中追寻完美的明天！

　36、开心多一点，心情好一点，心态宽一点，欲望少一点，名利淡一点，幸福多一点，一点一点积累人生靓点：人生不过起点到终点，何不开心快乐点？

　37、共同的事业，结成咱们深深的友情。在安宁平静的日子里它会带来充实和宽慰，在艰辛困苦的日子里它会带来寄托和期望。

　38、我要的很简单，只希望未来的自己不嘲笑现在的自己。我要的又或许不简单，希望未来的自己为现在的自己而骄傲。

　39、未来的成就是自己给的，追加的只不过是别人对你的看法，而真正懂得确是自己，只有相信自己，才能有一个好的未来。

　40、我们渴望未来，却又舍不得过去，对于能勾起回忆的东西总是忍不住望着傻笑半天，有些东西，承载了太多的回忆，没办法忘记。

　41、悄悄的，我来了，带着最美好的祝福，祝你生活如意，开开心心，万事顺利；轻轻的，我走了，留下最美丽的预言，预测你的将来必将爱情甜蜜，事业有成。

　42、很荣幸过去的一年里能在您的领导下工作和学习，祝您在新的一年里健康如意，马到成功！拜新年。

　43、有一种默契叫心照不宣，有一种感觉叫妙不可言，有一种幸福叫有你相伴，愿天上的每一颗流星都为你闪烁，愿地上的每一个朋友为你而挂牵。

　44、未来的路上，等待我的也许是荆棘，也许是指南针，我不知道。我唯一可以肯定的是，我该对未来有信心，因为我在努力。

　45、人生中最大的成就，是从失败中站起来。我愿和你同行，共同迎接暴风雨的洗礼。

　46、马年祝公司财源滚滚，发得象肥马，实力象壮马，好运多的象马毛，事业蒸蒸象大马！

　47、祝您在新的一年，事业飞黄腾达。家庭和谐美满。辞旧迎新，带去我真诚的祝福。

　48、过去的一年，你付出了勤奋努力，收获了成功喜悦，在人生的道路上留下了辉煌的一笔；崭新的一年里，愿你付出拼搏进取，在人生的旅途中画下灿烂的一笔；新的一年里，加油！

　49、努力了这么久，千万别放弃。昨天不值得你去流泪，明天需要你去创造！再大的艰苦都有我支持着你。

　50、要把努力放在今天，希望就会出现的明天的明天的明天！相信自己，相信朋友，相信未来，你的人生已经更加精彩！

　51、亲情是魂灵的圣火，在她的映照下，你才能事业有成；亲情是治疗伤痛的妙药，在她的安抚下，你才能百痛全消。鸟需求蓝天显示英姿，蛛需求编网横行天下，而人需求亲情来维系终身。

　52、一串串鞭炮绽放快乐，一盏盏灯笼洋溢喜庆，一家家团圆热闹欢笑，一声声祝福嵌满真情。新年第一天，祝一步步高升飞龙在天，一年年幸福龙凤呈祥！

　53、亲爱的看看我们的四季，春天的太阳让爱含苞初放，夏天的雨让爱茁壮成长，秋天的白云让爱插上翅膀，冬天的冰雪让爱地老天荒。

　54、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

　55、幸福就是寒冷时有人送温暖，饥渴时有人送甘泉，穷困时有人送金钱，孤独时有人陪伴，新年有人送上美好祝愿，祝你狗年开心幸福每一天。

　56、人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。

　57、事业前途未卜，努力还需无数，拙以勤劳弥补，执着成就建树，幸福就在前路，只需勇敢追逐，请你要义无反顾！

　58、生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！

　59、像狗一样忠诚，像马一样奔腾；像鸡一样勤恳，像猪一样隐忍；像狐狸一样狡猾，像绵羊一样温顺。把职场当成狩猎场，你一定会混成神！

　60、我们哭过笑过，我们沮丧过奋发过感慨过，甚至畏惧过退缩过，但是我们从来没有真正放弃，我们始终在向前，一直在成长。

　61、只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。

　62、做最大的努力，做最坏的打算，无所畏惧；做最多的付出，做最小的期待，不会失意；做最美的梦境，过现实的生活，不会没趣。生活，准备得如何，就去如何应对。

　63、一个企业不可能留住只它想要的人，同样一个人也不可能找到只他想要的工作，因为大家是互取所需。互需没了，缘也就尽了。我们各自的存在价值就是互被需要。市场需要企业，企业需要人。人需要企业，企业需要市场。

　64、高山上的人总能最先看到新一年的日出，有了您的高瞻远瞩，您的事业必然前景辉煌。祝您鹏程万里！

　65、在青春时节取得突出成就的青年，懂得一寸光阴一寸金的道理，心怀祖国，心系民众，目标清晰，为人真诚，做事勤奋，积极进取，奋发有为。

　66、放下包袱展笑颜，穿上唐装迎新年。吉祥话语入春联，精美水果必须甜。兢兢业业忙一年，今天特许你偷懒。话话家常聊聊天，吃吃喝喝全随便。快乐必须看得见，吉祥如意到永远！

　67、昨天的你，可曾想到昨天的未来如现在。现在的你，可会想到现在的未来。未来的你，可能想到未来的未来。

　68、我们要敢于面对，不退却，为了美好的未来，就算有无数荆棘阻挡，我们相信柳暗花明，我们就不能放弃。

　69、留给人间遍地芬芳，美丽春天就要离港，感恩之情升腾心上，快乐美好不会遗忘，奋斗努力成功入囊，待到下个春日返航，双手奉上战绩辉煌！

　70、很痛苦在这最后奋斗的日子里，但仅仅是身体上的，很多东西，慢慢做，都会好的。

　71、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

　72、困难就像弹簧，你要软它就强，鼓足全身力量，内心充满顽强，困难见你不懈抵抗，它退缩而慌张，一鼓作气将它诋毁，你的眼前马上充满光亮！

　73、来吧，这里前程似锦；来吧，这里笑脸盈盈。勇于开拓的人，誓为创造献终身！

　74、四大幸事：除夕订到年夜饭，出门拦到出租车，串门拿到压岁钱，初一放假到十五；祝你正财偏财横财，财源滚滚；亲情友情私情，情情如意！

　75、感谢生活创造的磨难，让我学会了坚韧不拔；感谢生活创造的耻笑；让我学会了自尊自立；感谢生活创造的失败，让我学会了勇敢坚强；这一切，当你坦然乐观的去接受它时，未来是你创造成功的希望！

　76、狗年新年即将到，我送祝愿到身边。平日忙里又忙外，为我分忧解心烦。春节假期发誓愿，让你休息心开怀。送你一张美容卡，愿你永远青春在。祝新年快乐！

　77、如果你总是在纠结那些过去的事，那么你将永远活在过去，未来的路还长，我们应该放下过去，去展望充满希望的明天，去争取幸福美满的未来。

　78、睿智的目光扫除烦恼阴霾，工作的压力应需休息助理，烦躁的心情请你马上清理，真挚的友情送上问候的话语，愿你上班的时刻保持美丽情绪，快乐永远不离不弃！

　79、人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你。

　80、成功，这是至高无尚；振奋与喜悦；勤劳与汗水的代名词，有多少人为它而不断奋斗，有多少人为它而不断成长，人只要努力就会成功！

　81、您永远微笑着，微笑着，您是一朵微笑的花，在四季里开放，永不凋谢。愿您的事业在微笑中愈展愈盛。

　82、愿同事你；像牛一样，默默无怨，勤劳苦干；像狗一样，忠诚不变，直到永远；像马一样，狂追目标，勇往直前；祝你理想不是梦，愿望尽早来实现！

　83、只要信心足，蜀道变通途；只要肯努力，铁棒磨成针；只要恒心在，滴水能穿石；只要站得起，明天就有戏！不要被眼前的困难吓倒，

　1、人生的跑道上，在乎的不是速度，而是距离，因为人生的跑道只有起点，没有终点。

　2、先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。

　3、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。

　4、你是艰难困苦时坚定的信念，鼓舞我勇往直前，你是事业腾飞时理性的劝诫，警醒我要踏实肯干，有你是幸福的甜，温馨的美满，真心的道声祝福，我的合作伙伴。

　5、人生有时候事业无成，就像河流没有融入大海，这是力量不够，或者没有找对方向。如果你把点点滴滴积涓成流，总有一天会浩浩荡荡，惊涛拍岸的。

　6、买衣服的时候，要自己去挑，不要让家人给你买，虽然你第一第二次买的都不怎么样，可是，你会慢慢有眼光的。

　7、哪怕置身天国，如果没有一个伴侣相陪而独身漫游于那些伟大而神圣的天宫间，也是并不令人愉快的。

　8、许多叶子扑动记忆：以媚丽的眼神，以清雅的笑意，以不顾一切的勇敢燃烧。

　9、俗话说：人无远虑必有近忧；可俗话又说：今朝有酒今朝醉。抓住今天的好光景，好好珍惜眼前的人和事，祝你每天都快乐！

　10、也许世界给你的不尽如人意，但我们可以用自己的手，画出属于自己的精彩天地。

　11、永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。

　12、通往成功的路上，处处埋伏着失败；但只要你顽强地走下去，希望的一天终将到来。

　13、别在乎你付出的时间与精力，别担心你为了这项事业用去的金钱像是打水漂似的，因为你只要付出了，努力了，便会有收获，而这收获的成果往往比付出的要更好。

　14、泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！

　15、人家的窃窃私语与你何干。让人家去说长道短；要像一座卓立的塔，绝不因为暴风而倾斜。

　16、小小的挫折，遮掩了成功的目的地。却阻挡不了一颗屡败屡战的心。长大碰壁的经历，让懂得坚强的道理，困难像弹簧你弱它就强。

　17、人若无道，难成一事。这就说明了立志就是成功的基础，志不立，就像没有帆的船，没有轮的车，不会有所成就。

　18、说服自己、感动自己、征服自己，带着真诚感恩的心，勇敢地走完选定的生活道路，决不回头。

　19、曾经拥有的，不要放弃；已经得到的，更要珍惜；属于别人的，不可贪取；想要得到的，必须努力。但最重要的是清清白白做自己！

　20、真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度，人生中的一道道门坎，迈过了就是门，迈不过就是坎。

　21、如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！用小步而不是迈大步越过一个个障碍，你就会走向成功的巅峰。

　22、不在打击面前退缩，不在困难面前屈服，不在挫折面前低头，不在失败面前却步。勇敢前进！

　23、我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好！

　24、真正的人是在权力、地位、金钱、财产等堆砌的基座倒塌之后，他仍然站立着。

　25、艰难的岁月往往是最难以忘怀的，那是因为除了苦之外，我们还收获了奋斗之后成功的快乐。

　26、想要逃避总有借口，想要成功总有方法！不为失败找借口，要为成功找出路！

　1、勤思巧干苦攀，风逆我自昂扬；创新创收创业，我誓更创辉煌

　2、物美价廉、沟通无限

　3、需求万变、努力不变

　4、以市场为导向、以网络为基础、以人才为根本、以发展为前提

　5、用心才能创新、竞争才能发展

　6、优服务、高效益、大发展

　7、和谐创新、开拓市场、团结拼搏、共创未来

　8、企业和市场同步、管理与世界接轨

　9、诚信、高效、创新、超越

　10、爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流

　11、团结、拼搏、务实、高效

　12、敬业、创新、务实、高效

　13、创新、创业、创辉煌

　14、超越自我、追求卓越

　15、效益源自创新

　16、诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益

　17、全心全意传递祝福，尽职尽责开拓创新

　18、成就明日辉煌，尽享成功喜悦。

　19、动力源源不断，成功就在眼前。

　20、搏出一片蓝天，尽显魅力精彩。

樱花几月份开？

磨练的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力， 拚搏的是出类拔萃的耐力， 把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。 听，呼啸的风在为你喝彩； 看，猎猎的彩旗在为你加油！ 加油吧，为了那辉煌的一瞬间！踏上跑道， 是一种选择。 离弄起点， 是一种勇气。 驰骋赛场， 是一种胜利。 朋友， 用你的实力， 用你的精神， 去开拓出 一片属于你的 短跑天地。 <<为你们骄傲喝彩>> 运动场上有你们的步伐， 那是辛苦汗水的抒发， 你就像天边的云端， 有彩霞的绚丽色彩。 奔驰的骏马， 飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。 为你们祝福， 为你们喝彩美丽的花环是用荆棘编成的。 不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力， “友谊第一，比赛第二” 积极拼搏，赛出成绩，赛出风格， 蓬勃向上的精神面貌 迎接崭新的未来吧！ 挑战运动极限，演绎健美人学！ 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！ 不祈求太阳的光芒， 也不肯用作月亮的伴娘。 脚下的路要自己闯， 不怕在黑暗中迷失方向； 即使生命那么短暂， 也无悔无憾， 夜空上那道亮线，便是向命运最有力的挑战当发令枪响起的那一瞬间；当铅球在手中即将掷出的那一瞬间；当跨杆从你的腿下静止的那一瞬间；当沙坑就要等你去征服的那一瞬间；时间停止，空气凝固，每一个人的嘴里、心里，都在竭力呐喊。这呐喊，成为这瞬间，最激动人心的呼声，最振奋人心的感动。我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生，因为，云朵也是一道风景，眼泪也是一种晶莹，不要总是遗憾，生命的美丽，常常在于过程，不要总是哀叹，一点点挫折，只会让人，越战越勇。成功谁属 天如幕，日如初，运动场内生龙活虎！ 没有常胜将，万古侯更无，江山代有才人出！ 赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆！ 英雄勇将，呼之欲出；各领风骚，一帜独树！ 群雄乍起，英雄谁属？ 洒过泪，流过汗，坚韧铸造王者风度！ 敢拼搏，不服输，霸气早成，成功我属！！！

秋季运动会广播稿件（一）

致长跑运动员

人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。

洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

1、阳光总在风雨后——致运动场上暂时的失败者

真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好！我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。

或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。

在生活中，有成功，也会有失败。因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞，因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示的明哲是卑怯的。

阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

2、将信心进行到底

诺大的竞技场期待着你矫健的身影

瑟瑟的秋风为你送来爽朗的气息

朋友,在你踏上跑道的那一刻

告诉自己----将信心进行到底

无论成功与否

请微笑着跑完全程

只要年轻的心还在蓬勃的跳动

就要大声告诉自己----将信心进行到底

3、完美的一切

热情地释放光芒的红日,被阵阵此起彼伏的加油声震撼,慌张地投入到乌云的怀抱.那群北飞的候鸟却因为热火朝天的场面而盘旋在运动场上,留恋着这里与寂静的天空截然不同的热闹.围绕在运动场边的树木,在秋风的频繁光顾下奏鸣出悦耳的树叶的交响曲,仿佛是为了配合场上的拉拉队,为奋斗的运动员们加油鼓劲.

这是个非同寻常的日子.场上的学子们正在这个不同寻常的舞台上尽情的展示自己的风采.而周围的一切?一切的一切都在为之锦上添花,染她的存在显得更辉煌,让她的生命之花绽放得更加灿烂,这是完美的一切,值得庆祝,就让我们为之喝彩吧.

4、交错的瞬间

丑小鸭渴望着有一天它能拥有一对洁白的羽翼；乌鸦期待着有一天它也能发出夜莺般动听的叫声；或许，没人能感受到它们对不可企及的愿望有几多的幻想，又有几多的失落。

向来与运动会无缘的我，做场外观众的我，只为运动员呐喊助威的我，心中也有这样一个梦想：有一天，我能飞奔在跑道上；有一天，第一名的奖牌也能挂在我的胸前。

一直是让老师担心能否达标的我，自然不可能作为运动员，代表班级，代表院系参加项目的角逐。撰写通讯稿，一直都是我最光荣的任务。我把我的激情，我的渴望统统用文字表达出来。成为拉拉队的一员，一直都是我最愿望干的事情。从这个场地到那个场地，为自己院系、班级的运动员鼓气加油，他们的发挥紧紧牵系着我的情绪。

我憧憬着第一个越过终点线的人是我，我幻想着广播是播的是我夺得了第一名.....

此时此刻,虽然脑海里浮想联翩,但我仍然安静地坐在大本营,写着通讯稿,仍然站在场边扯破嗓子地喊"加油".

没有获得荣誉的喜悦,我仍一脸灿烂的微笑,因为这样的天气,这样好的憧憬.

5、一切都是美丽的

校运会的召开，牵动着全校师生的心。校运会是展现文理风采的舞台。是检验文理素质的天平。校运会使大家汇聚一堂，谱写着文理人的拼搏进取之歌，团结协作之歌和奉献扶持之歌。

无疑，运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。当然，运动员们也不负众望：“重在参与”展现着他们的积极状态，“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，因为他们坚信：“运动着是美丽的。”

红花艳，有了绿叶的扶持，将是相得益彰。我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。他们表达自己的心愿：赛场上展现你的英姿，赛场外编织我的梦想，愿你的英姿能圆我的梦想。任劳任怨是他们的工作态度，勤勤恳恳是他们的工作作风，他们乐为他人作嫁衣。因为他们深信：“服务着是美丽的”。

比赛，需要公平公正，而担当这一角色的非“裁判”莫属。他们的职责是神圣的，他们的任务是艰巨的。他们践行着他们的承诺——严肃、公正、准确力争不出差错。一丝不苟是他们的工作态度，兢兢业业的是他们的敬业精神，他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。因为他们明白：“工作着也是美丽的”。

运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的

6、瞬间的凝固

一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。于是，我放下手中的笔，去感受脉搏与心跳的激烈。

在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。我们渴望，我们支持，我们为登上领奖台的英雄喝彩，我们也为失败者鼓掌。因为，短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。

7、激情燃烧的时刻

在“碧云天，黄叶地，秋色连波”的日子里，学校第*届运动会缓缓地拉开了帷幕。在这里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。

《十日谈》中有这样一句话“攀缘的艰辛就换来了加倍的快乐。”运动会前期，我们计算机学院文艺部、实践部、自律部等各部人员干得热火朝天，如火如荼，正如巴金在散文《生》里写到：“将个人的生存放在群体的生存里，群体绵延不绝，能够继续到永远，则个人亦何尝不可以说是永生。”人人都在努力，醉心于集体的欢乐，宣传部：出会刊、拉横幅、做宣传板，风风火火，好不热闹。实践部：蓄势待发，做好会前会后的各种准备工作……上下齐心，势如破竹，铸就崭新的一页。“团结就是胜利”、“友谊万岁”、“拼搏奋斗”的运动精神在这里已经得到了很好的体现。

信念的坚定，可以使死亡转化为复活，使瞬间转化为永恒。为了心中的信念、自我的实现与塑造，看，当朝阳的光芒带来了新的生机，我们的运动员就早早地起来锻炼了。

在沉寂和悄然中，他们已经为我们栽种了火种，相信在今年的运动会上，我们与时俱进，开拓创新，在运动精神的鼓舞下，一定会赛出好成绩的！

致径赛运动员

踏上跑道，是一种选择，

离开七点，是一种追求，

驰骋赛场，是一种骄傲，

执着坚持，是一种胜利。

我们选择，我们追求，我们同样将胜利，此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！终点永远在前方，成功永远在心中，论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！当一切不再遥远，洋洋洒洒的快乐，是秋天最美的画面。

致跳高运动员

一根竹竿，决定了你的命运。

是喜是悲，全在一瞬间。

你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。

柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。

弧线——致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩。

这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水。

无论的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只留下一片美的体验。

我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。

北京现代悦动,油耗很高怎么办?

四月上旬时富士山樱花最好，具体见下L:

樱花祭

桜祭り（さくらまつり）

樱花是日本的国花。每年3月中旬到4月中旬，是日本自南至北樱花开放的季节，人们在樱花树下摆上丰盛的酒宴，或合家欢聚一堂，或邀请三五好友，一边吟诗作画，一国开怀畅饮，一醉方休。青年男女们在樱花丛中追逐嬉戏，谈情说爱，更多的人是携带米酒和樱花等，每年都吸引着众多游客。上野公园、新宿御园、千岛渊公园、隅田公园等，也是观樱名园。

富士山：

富士山是日本第一高峰，是日本民族的象征，被日本人民誉为“圣岳”。富士山位于本州中南部，东距东京约80千米，面积90.76平方千米，海拔3776米，山峰高耸入云，山巅白雪皑皑。山体呈圆锥状，似一把悬空倒挂的扇子。

自公元781年有文字记载以来，富士山共喷发过18次，最后一次是1707年，此后变成休眠火山。由于火山口的喷发，山麓处形成无数山洞，千姿百态，十分迷人。有的山洞现仍有喷气现象，有的则冷若冰霜。最美的富岳风穴内的洞壁上结满钟乳石似的冰柱，终年不化，通称“万年雪”，被视为罕见的奇观

在日本,比新年更热闹的时节在4月,因为4月是樱花盛开的时节.

一进入3月,几乎所有的日本人就开始盼望著樱花的盛开.等到天气转暖,第一朵樱花终於在料峭的春风中绽开笑脸,一年一度的赏樱活动便从此拉开了序幕.报纸上,电视里,不断传出"某地樱花盛开","某日举办樱花祭"的消息,欢天喜地的日本人装扮一新外出赏樱,女人们穿上和服,小孩子花枝招展,连宠物们也穿红著绿,喜气洋洋.随著樱花由南向北次第开放,整个日本列岛便沉浸在一片花的海洋和节日的喜庆之中.

一树树的樱花,彷佛一团团粉红的云,飘在山坡上,马路边,公园里,庭院中,甚至田野的沟沟壑壑间.

樱花作为一种风景,一种象徵,甚至一种精神,已成为日本特有的文化.日本人赏樱的习俗由来已久.据记载,从江户时代开始,赏樱就已成为春季的民间活动.江户时代是日本历史上的鼎盛时期,可谓"国泰民安",老百姓丰衣足食以后,便开始关注精神享受,盛开於早春的樱花从此成为日本人心目中的靓点.

樱花热烈、纯洁、高尚，严冬过后是它最先把春天的气息带给日本人民，日本政府把每年的3月15日至4月15日定为“樱花节”。在这个赏花季节，人们带上亲属，邀上友人，携酒带肴在樱花树下席地而坐，边赏樱、边畅饮，真是人生一大乐趣。

樱花在日本已有1000多年的历史。在奈良时代（710—794年）,说到花,就是指梅花，到了平安时代（794--1192年），樱花成了主角，咏樱花的歌比咏梅花的歌要多5倍。而且日本很早就有了赏樱花的活动。7世纪,持统天皇特别喜爱樱花，多次到奈良的吉野山观赏樱花。另外,据说日本历史上的第一次赏樱大会是9世纪嵯峨天皇主持举行的。当初，赏樱只是在权贵间盛行，到江户时代（1603—1867年）才普及到平民百姓中，形成传统的民间风俗。

樱花的生命很短暂。在日本有一民谚说：“樱花7日”,就是一朵樱花从开放到凋谢大约为7天，整棵樱树从开花到全谢大约16天左右,形成樱花边开边落的特点。也正是这一特点才使樱花有这么大的魅力。被尊为国花，不仅是因为它的妩媚娇艳，更重要的是它经历短暂的灿烂后随即凋谢的“壮烈”。

“欲问大和魂，朝阳底下看山樱”。日本人认为人生短暂，活着就要像樱花一样灿烂，即使死，也该果断离去。樱花凋落时，不污不染，很干脆，被尊为日本精神。

樱花是最受日本人喜爱的花种，白雪似的樱花，象征日本武士道绚烂而短暂的美学。日本语中，“樱时”就是指樱花盛开的时节，也就是春天。在春天樱花盛开的时候，到樱花开得最灿烂的地方，一边吃着寿司，喝着日本酒，一边陶醉在漫天飞舞的“花吹雪?はなふぶき）”中，是日本人一年里最重要的事情。

赏樱花，日语写作“花见”。花见（Hanami）是日本独特的赏花方式，每当春天樱花季节展开之际，群聚于各地赏樱名所，席坐粉白花树下，大家举杯高歌，谈笑春日，尽情捕捉烂漫春光。这般原味的大和风情，“花见”一词甚至被纳为英文专有名词，意为日人赏樱盛宴。日本人赏樱花的历史悠久，一般认为源于平安时代在宫中举行的樱花宴。庆长三年（1598年）3月15日，丰臣秀吉在京都醍醐寺举行的赏花会（历史上称“醍醐の花见”），以其豪侈华丽而名标史册。而花见成为日本平民百姓的年中行事则是江户时代以后的事情。

4月的日本充满了樱花的味道，无论是公园或是街道，都遍布盛开的樱花树，使得如盆景般精致的日本越发显得娇美了。

作为日本的国花，樱花深受日本人与游客的喜爱。目前日本的樱花种类共有300多种，樱花的花季是4月，由南往北依次盛开，最早可以观赏到樱花的是冲绳岛，而最姗姗来迟的樱花则是全日本最寒冷的北海道。樱花的花期不长，盛开的时间一般为10天，就如一片粉色的云彩由南往北飘过整个日本。

樱花绽放时，在公园及街道的赏花处，便可闻到淡淡的花香和欣赏到红色、粉红色和白色的樱花。每当这时，日本各地都会举行大大小小的“樱花祭”，亲朋好友围坐在樱花树下，取出各自准备的便当（饭盒），饮着香槟或是日本清酒，谈笑风生，身边还不时有花瓣随清风掠过，赏花的人群无论是认识或是不认识的，都会不时点头打招呼，甚至交换食品。与其说是赏花，不如说是赏花让大家有了一个真正的“家庭日”和“友谊日”，难怪日本人乐此不疲，甚至有些公司将赏樱花列为公司的“指定项目”。

在日本赏樱花最有特色的地方当属箱根了。在这个风光明媚的旅游胜地里，不但可以一边泡温泉一边赏樱花，还可以远眺沉静优美的富士山。

箱根位于东京西面90公里处，是日本最具代表性的旅游胜地之一，周围群峰环绕。而箱根本身早在40万年前就曾有过几次火山爆发，形成一座与富士山相似的圆锥形火山——箱根山，后由于中央部分沉降，形成了一个大火山喷口，在火山口积存的水就形成了明眸皓齿的芦之湖。现在在箱根山的中央，游客仍可望到冒出蒸汽和硫烟的景色。而箱根作为日本指定的国立公园，还有不少的名胜古迹值得游客观赏。

4月，当春色降临箱根的时候，樱花由箱根山脚、山腰及山顶相继开放。由于花期较长，游客有一段相当长的时间可以观赏樱花，加上箱根随处可见的热气腾腾、烟雾弥漫的日式露天温泉和小巧玲珑、古色古香的日式旅馆，因此每年都吸引大量游客到此观光度假。

春季的日本，从三月初的九州开始，直到五月中旬的北海道为止，一路由南而北，这一条“樱花前线”推进到哪里，樱花就轮番张扬到哪里，热闹的樱花宴也由南而北蔓延。樱花由全绽到花谢，只有三五天，一旦遇到下雨，灿烂樱花可能翌日就划下句点，虽然花期短暂，日本人还是热热闹闹地设宴庆祝，宛如一场快乐的樱花嘉年华会。

如何锻炼臂力

新车不要上80公里，不要猛踩油门上3000转。

5000公里快到的时候去做首保，?机油换?好以后就去拉高速。

1、关于1.6的动力

我的是伊兰特悦动1.6手动档，起步很一般，可能和我还在磨合期舍不得给油门有关系，但是1档下确实慢。不过0-60公里车的提速还是很快的。60-100公里提速就不行了。

值得注意的是，开了空调动力衰减明显。感觉1.6城里开开绝对是够用了，但经常跑高速的，1.6还是首选手动挡。

2、关于油耗

这个和人为因素、路况联系太大了。确实不好说！但综合了很多车主，感觉在城市里开，百公里1.6手动油耗基本上7-8个左右，自动8-9个左右。很多人磨合期油耗上了10个。

当然，有的朋友驾驶技术过硬，红绿灯又少，会开出更少的油耗。也就还是前面那句，和人为因素、路况联系太大了

感觉现代的VVT没有想象中的省油，油耗要高于日系，但是肯定属于都能接受的范围。

我认为买了车，只要不是高得离谱，就不要过于关心油耗的问题，会影响开车的心情，太在意油倒那不如不买车了，打的多划算。

3、关于油漆

悦动油漆还是很薄的，只要稍一刮蹭，绝对露底漆。新手朋友一定要小心。

我买的是白色，并没发现所谓的保险杠变色问题。至于以后颜色会不会发黄，我是不准备做任何封釉、打蜡什么的。。。每年花的这些钱，过几年后完全够我去4S重新喷一遍原厂漆了。

4、关于操控

①悦动这车还是很好开的。油门刹车都很轻，一点就有。不过离合器行程太长，结合位置比较高，我有很多朋友，包括一位开了十多年现代索纳塔的专职司机，初次开我的车，竟然也熄火了两次。这其实就一个适应问题。

②车的底盘感觉很硬，过不平整路面的时候相当不舒服。计划首保的时候，降一点胎压，看能不能好点。

③另外，方向盘手感不错，回馈力大小适中。档位清晰，没有生涩感，但倒档相对来说不好挂，有些生涩，有时会没挂上。

④最后，车的底盘很低，在过路坎的时候稍不留神，就会挂到底盘。四门窗户也感觉稍有点小。不过这就一10万的代步车，满大街找车PK是不现实的，总体来看，悦动就一部适合城市使用的车。

5、关于噪音

怠速的时候是非常安静的，坐在车内基本上听不到发动机声音。低速下，踩下油门，发动机声音声声入耳。高速上，发动机声音感觉反而小一些，但胎噪声非常大。不知道磨合过后会不会好点.

总之隔音效果并不理想，想加个发动机仓隔音棉，不知道会不会好点，加过的朋友不妨给点建议。

6、其他缺点

后排杯架竟然连个盖子都没有，感觉档次非常低。

没有水温表，当初买之前，总感觉车没水温表，心里有个疙瘩不舒服。开了一段时间后，就真觉得无所谓，没感觉了

7、说说优点

①空间大，属于同级别车型中的佼佼者！后排无论是腿部，还是头部空间，都非常宽裕，坐三个成人一点都不委屈。尾箱空间也很不错，绝对够用了。

②内饰精致，不得不承认，悦动和日系车在做工上已经没有明显差异。空调和窗户按钮也都在非常趁手的位置。亮点：仪表盘和中控在夜晚下非常漂亮！

③座椅带有边缘包裹设计，尤其是前排，坐起来非常舒适。

④音响不错，尤其是低音。

⑤外观漂亮，这应该是最大的靓点。车开出去，经常有人跑来问我这车的价格。开到路上，回头率还是非常高的。

参考资料

zn.中国汽车消费网[引用时间2017-12-19]

可以通过哑铃、杠铃弯举、反握引体向上等都是锻炼臂力。

手臂主要分为上臂、前臂两个部分，其中上臂肌群主要由肱三头肌、肱二头肌、肱肌构成。

肱三头肌在上臂后面，一头连接肩胛骨，另外两个头连接肱骨，主要负责伸直手臂。所以锻炼的主要方式就是臂屈伸，凡是需要手臂用力伸直的运动都会用到它，比如窄距俯卧撑、窄握卧推、臂屈伸都是很好的锻炼它的方式。

肱二头肌在上臂前方，两个头都和肩关节以及肘关节相连，主要负责手臂的弯曲。锻炼的主要方式就是弯举，凡是需要手臂用力弯曲的运动都会用到它。

扩展资料：

有一点需要提醒的是，不能只是为了锻炼臂力增长力气，就只锻炼手臂上的肌群，而身体身体其它部位的肌肉群就不去锻炼，事实证明这是不可取的。因为我们的身体是一个整体，只有全身的肌肉得到发展，才能更好的促进身体某一部位的肌肉增长。因此在怎么锻炼臂力，增加手臂力量的锻炼中，需要在对手臂肌肉给予更多的刺激，同时也要提高身体其它部位协同肌群的锻炼。相信手臂肌群通过“低次数”和“中次数”的锻炼，手臂的力量会将得到很大的进步。

参考资料：

关于“个人对团队的寄语和希望怎么写”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！