网上有关“萨提亚——牵手幸福”话题很是火热，小编也是针对萨提亚——牵手幸福寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

美国的维吉尼亚·萨提亚女士（1916-1988）是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，也是美国家庭治疗(Family Therapy)发展史上最重要人物之一，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位，向来被视为家庭治疗的先驱，甚至被誉为“家庭治疗的哥伦布”。萨提亚模式，是由维琴尼亚·萨提亚女士所创建的理论体系。

两人因爱连结，却为何难以经营这份爱？

因为你们分别是男人和女人，这就注定了你们具有不同的生理和心理；

因为你们分别来自不同的原生家庭，这就注定了你们拥有不同的习惯和价值观；

因为你们带有各自的天生气质，这就注定了你们天生有着不同的需要。

萨提亚就是帮助我们看到自己，看到他人。那么，我们就可以理解对方行为模式的背后原因，学会更多的觉察和珍惜。

萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变!

当我们看待一个人的行为时，不要仅仅停留在表面，而要逐步深入，同时看到导演这一切后面的心理需求与成因。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。了解冰山才能深入了解一个人，实现更好的理解和沟通。

在人际关系中，如果你对对方的冰山视而不见，对自己的冰山懵然不知，人际关系就会渐行渐远。任何冲突都是两座“冰山”剧烈撞击的结果；所有良好的关系都是两座“冰山”和谐共舞的杰作。

弗洛伊德在《梦的解析》也提出：人的心灵是一座冰山，浮在水面上的占少部分，代表意识；藏在水面下的占大部分，代表潜意识。 弗洛伊德指出人类的意识与潜意识相比，不过是浮在水面的冰山，那些潜藏在水面下的、看不见的巨大冰山——潜意识，才是支配人类行动的真正推动力。

你的潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了。? ——荣格

世界上最远的距离是从知道到做到的距离。知道的部分，是意识。做到的部分，则是你潜意识呈现最真实的部分。心灵成长就是探索你所不知道的潜意识。做到觉知，接纳，改变。所以，我们要去寻找自己的盲点象限，去意识到自己的潜意识。除非你意识到你的潜意识，否则你的潜意识将主导你的人生。

萨提亚女士将我们在关系中的沟通姿态分为以下五种：讨好型、指责型、超理智型、打岔型和表里一致型。

第一种：讨好型

讨好型的人忽略自己，内在价值感比较低。言语中经常流露出“这都是我的错”，“我想要让你高兴”之类的话。行为上则过度和善，习惯于道歉和乞怜。

讨好型人格漠视了自己的价值感受，将权利拱手让给了他人，对所有的事情点头称是。讨好者会对他们在交往中的人和情境予以充分的尊重，但却毫不在意自己的真实感受。

第二种：指责型

指责型的人则常常忽略他人，习惯于攻击和批判，将责任推给别人。“都是你的错”，“你到底怎么搞的”是他们的口头语。究其内在经历，指责型的人通常孤单失败，但他们宁愿与别人隔绝，保持权威。

每一个“讨好型”的人存在背后，一定有一个“指责型”的人存在。 “老好人”的成长过程总是伴随着高要求和不被认可。

指责型的人通常会找一个讨好型的人做伴侣，相反，讨好型的人也倾向于选择指责型的人。

第三种：超理智型

超理智型的人极端客观，只关心事情合不合规定，是否正确，总是逃避与个人或情绪相关的话题。他们告诫自己：“人一定要有理智”，“不论代价，一定保持冷静、沉着，决不慌乱。”这类人表面上很优越，举动合理化。而实际上，他们内心很敏感，有一种空虚和疏离感。

第四种：打岔型

打岔型的人则永远抓不着重点，习惯于插嘴和干扰，不直接回答问题或根本文不对题。他们内心焦虑、哀伤，精神状态混乱，没有归属感，不被人关照，还常被人误解。

第五种：表里一致型

表里一致型是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡，自我价值感比较高。

萨提亚模式强调由内而外的一致性，尤其强调自我、他人和情境之间的平衡。用通俗一点的话来讲，就是我们要处理好和自己的关系，和他人的关系，和社会情境的关系。维持沟通中的一致性，保持三方面的平衡是我们幸福感的来源和保障。

所有的沟通都要从三个方面来考虑，即自己，他人，情境：

自我：指的是我是否接触到自己的感受与需求，并愿意为自己表达与行动。

他人：指的是我是否关心与接纳对方的感受与需求，并愿意积极倾听与探询。

情境：指的是我是否注意到双方所处的环境与客观条件，并愿意以对等协商的态度处理彼此所面临的问题。

如果只有自己，没有他人， 是指责；

如果只有他人，没有自己， 是讨好；

如果只有情境，没有自己也没有他人，是超理智；　

如果既忽略自己、他人，也无情境，是打岔。

萨提亚认为，沟通之于关系，犹如呼吸之于生命。关系是如何消亡的，主要是由于不沟通，或不良的沟通。 ?

经营工作生活中的关系，既要尊重对方的感受，也要尊重自己内心的感受。你越尊重对方，对方越尊重你。内外一致性的沟通，只有在不评判任何人的高自尊状态下才能进行。

一致性就是真实。当你变得更真实（genuine)，你就会变得更和谐。真实，才是穿透人心的力量！

只有当与自我有联接，高自我价值感时，就能与自己内外一致性的沟通。评判和自责会降低自我价值感，当低自我价值感的时候，内心就会矛盾和纠结，也做不到内外一致性的沟通。

如果你无法了解自己，无法看清自己，那你根本无法看清别人。如果你与自己是失联的，那么你和他人不可能有真的关系。如果你只会讨好对方，而没有与自己联接，寻求伴侣只是为了弥补内心的空洞。如果我们无法安在自己里面，就无法真的爱一个人，顶多叫对一个人好。

如果你不认可自己，别人是不会认可你的。无论你如何看待自己，你会发现别人也会按照你的看法来看你。你认为自己不自信，你就会吸引认为你不自信不够好的人来到你身边。

不要用跪舔的方式来经营关系。跪舔是因为内心害怕失去对方。当你害怕失去，你真的会失去。不怕失去，才能真正拥有。

萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。个人和经历也有着难以割断的联结，一个人的不快乐可能是因为儿时未被满足的期待。

每个人与生俱来就对父母和世界有强烈的渴望———渴望被爱、渴望沟通。但是，这些渴望却并非都能一一满足，便被我们压抑起来。日积月累，连我们自己都已忽略的渴望，却成为我们不快乐的根源。

萨提亚提出，很多成年以后出现的问题都不是成年所生存的环境造成的，而要追溯童年时期在家庭中所受的影响。

每个人在世界上只需要处理两种关系：

第一种：你和父母的关系

第二种：你和其他人的关系

你和其他人的关系只是你和你父母关系的投射。解决关系问题的方式不是我接受我原谅。当你没有得到爱，就像你的情感帐户里没有钱，你是没有办法给予别人的。

获得爱的唯一方式不是给予爱和索取爱。当女人对老公说：“你不爱我，你要再爱我多一点！”他也会很疲惫，因为他本来也不多啊！还被你这样要来要去的，他还想你给他爱呢！所以，当一个人变成情感吸血鬼后，就会把别人的爱榨光。

创业者最终能否取得成就，一个很重要的影响因素就是，你与父母的关系。我做心理咨询时发现，很多人都有过童年创伤情节。看见，即是疗愈。我们要知道：很多父母有认知局限，也没有学过心理学，他们的见识和视野已经不适用于当下和未来。但无论怎样，在那个时候，他们已经用他们的方式尽自己的最大能力来爱你了，把你教到了今天，让你活到了今天。

获得爱的唯一方式是感谢！只有当你发自内心的感谢父母时，你才能和整个世界和解。你和整个世界和解了，内心富足才能外在富有。

两人因爱连结，却为何难以经营这份爱？

低层次的爱，是因为你对我好，或者给我钱，我就爱你。高层次的爱，是让爱成为爱，是相互滋养，彼此成就。

在爱情和婚姻里，我们每个人都想得到幸福，但不是所有人都懂得如何经营。爱得愈深，苛求得愈切，所以爱人之间不可能没有意气的争执。婚姻是一场幸福的博弈，需要“斗智斗勇”，更需要用心经营。经营一段好的婚姻，着实不易，这其中蕴含着大智慧。婚姻不但是“避风港”，也是“磨练场”。

尤其是现代社会，离婚率越来越高，夫妻在相爱的同时如何能彼此滋养呢？

第一是要在婚姻中发展处理冲突的能力；

萨提亚说：我们因相同而连接，因不同而成长。

面对冲突，高手能管理好自己的情绪，看护好自己的心殿。高手能超越自己的本能。表面很和气，内心有把秤，看似温和，却内有乾坤，这才是修炼内功的高手！高手都是反复练习出来的。

爱是需要练习的。很多时候，你伤害的人或者伤害你的人，都不是外人，而是自己身边最亲的人：父母、孩子、爱人。虽然内心最在乎，但是表现出来不在乎，都是自己人，无所谓，不用客气。

没有感情可以经受得住考验，因为人性经受不住考验。高手从不考验人性，而是预防人性，高手预防人性的最低处。高手能激发对方的善来滋养自己。所以，爱的最高境界是让爱成为爱。沟通的最高境界是说对方想听的话，让对方听你的。现实中有的人恰恰相反，说我想说的话，把对方逼走了。

很多时候，不是爱出了问题，而是表达爱的方式出了问题。因为缺乏智慧和能力，无法滋养对方，彼此润泽。沟通的方式比沟通的内容更重要。沟通的意愿比沟通的方式更重要。

看到一个心理学者的一段话：

“赢得人心 + 对异性有吸引力”是你在爱情里的“成功欲”而已；爱情的真正价值，是“人”的完全融合，打破最终极的孤独，包括深度认知和理解他人及自我——后者完全是“交换价值”之外的另一件事。

之前总会看到这样的观点，说是你变得更漂亮更优秀，自然就会吸引更好的男人。你若盛开，清风自来。这话有一定的道理，但我隐隐觉得哪里不对。现在才明白问题出在哪里。

这世上，美女很多，优秀的美女很多，但最终得到幸福的其实不多。能够吸引贺涵的，一定是唐晶或者高配版的罗子君，不会是只会花钱的罗子君，这没错。但真正让他们幸福的，不是爱情也不是势均力敌，而是“深度认知”，以及“理解他人和自我”。我们的优秀，是为了提升认知与理解力。否则，哪怕美成关之琳那个样子，仍然会被人鄙弃。哪怕是聪明和有手腕成邓文迪，也难逃被抛弃的厄运。

正如《你要的是幸福，还是对错》书中所言：“婚姻是一场幸福的博弈。在这场幸福的博弈中，我们心中所有的正能量，都来自于深刻的理解。当我们真正地理解了对方，我们就不会对号入座，这样情绪就不会裹挟你。”

最好的爱情，始于吸引，终于彼此的融合。

第二就是要有发展友情的能力。

老一辈人有个说法，谈恋爱叫做“找朋友”。现在想想，真是别有深意。最好的爱情，其中一定蕴含着最深厚的友情。因为爱情只是瞬间吸引，而友情是志同道合，是共同进步，是无话不谈。

尼采说过，婚姻的不幸不是因为缺乏爱情，而是因为缺乏友情。挽救一段感情的方式之一，就是与他共同完成一件事情，做彼此的战友，亲密合作，你来我往。有共同目标，有相互扶持，这是感情升温的最好方式。

爱的感觉，是一种内在的情感的感受。每一个当下，人的感受都像云一样在不断变化。

婚姻是什么呢？婚姻比较像生活的合伙人，经济生活的共同体。根据统计数据，什么样的婚姻比较稳定呢？夫妻之间有互相认同的价值观、世界观、人生观，对生活的态度、爱好、品味、习惯，彼此欣赏、认同、尊重、惺惺相惜，这更像一种很有品质的友谊。两个人可以做好朋友，可以像朋友一样非常友好的生活和相处在一起。对于这样的夫妻之间，友谊是非常高品质和珍贵的爱的关系。这样的关系就可以非常轻松的友好的生活在一起，相处在一起。

生活中，我们常看到有的伴侣之间有爱的荷尔蒙，可是却难以做朋友，却难以生活在一起，难以相处下去。很多人一辈子夫妻，却不能做朋友，却不能让伴侣真正靠近自己的心。

这个世界唯一的标准，就是你的整合能力。所有的整合都和接纳、理解、吸引和欣赏有关系。没有理解，没有接纳，就不会有真正的爱。没有吸引和欣赏，这样的爱，就不会一直坚挺。

成长带来新鲜感。如果你是一个不断更新、成长、裂变的人，你会不断是一个新的人，你的伴侣会不断对这样一个新鲜的人充满了好奇、未知、探索，从而持续产生爱的感觉。你和伴侣之间就会不断有新鲜感，就会不断充满各种新鲜的感觉和爱。

如果一个人的内在是在不断的成长和更新的，她对世界的认识、智慧和看法都在不断变化，随着年龄的增长，就有了越来越多的韵味。所以说，40岁之前的脸是由父母决定的，40岁以后的脸是由自己决定的。

如果已婚，建议你和伴侣共同成长。也许你们曾经匹配，而现在一方跑得快，一方落后了。如果你们珍惜彼此曾经的恩情与义气，就不要轻易放弃，努力成长为更值得对方爱的优质爱人。因为你们之间有情义，当你在不断的成长和变化，当对方在你身上看到新的不同的你，爱的感觉就会再度发生。

如果未婚，建议你在选择伴侣时，除了看你们之间是否有爱的感觉之外，还要看他是不是一个可以长期做朋友，拥有高品质的友谊，可以生活在一起的伴侣呢？这是非常重要的。

而不只是说我相信我的眼缘，我相信我的感觉。如果只有感觉，却难以好好相处成为真正平等、相互欣赏的朋友，这样的关系将来会面临很多的挑战和难题。

1、在我心中，陪伴与懂得，比爱情更加重要。

2、轻易得到的，不会长久。长长久久的，不会来得那么容易。

3、在爱情里，一定要学会知足，因为能遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。

4、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

5、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。

6、总有那么一些事，来不及等我们去决定，就已经无法改变。

7、太看重感情的人就是这样：容易满足更容易受伤，很固执不懂得放弃，在别人面前笑得很开心一个人的时候很寞落。

8、要修炼平淡的心境，拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，得之不大喜，失之不狂悲，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，都是你登高的梯。人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。

9、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。

10、女孩往往不懂自己有多好，因为在她生命里，常会遇到挫败。贤惠的，输给能干。能干的，输给漂亮。漂亮的，输给新鲜。但你真输了么？真正的赢，是令自己变更好。男人随时会有，爱情也会降临。在挫败时要记住，未来会美好，因为你可以做个更好的女人。女人，就是一种修行。

11、不要选择那个更好的人，而要选择那个能把你变得更好的人。

12、所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情；所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱；所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花；所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方。

13、在至不堪之际，只有自己，肯自救与不肯自救，才分出了高低。

14、占有越多，就越多地被占有。你要时常提醒自己：在晨光与暮光之间，允许自己做个滞后的人，智慧和清淡，是开在理想主义者生活废墟上一朵骄傲的百合花。

15、尊严来自实力，实力来自拼搏。抱怨生活、放弃改变永远不可能有尊严。

16、输不起的人，往往就是赢不了的人。

17、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。

18、不以物喜，不以己悲。不管命运坎坷不平，我们都应该坦然面对，人生不可能永远幸福，也不可能长久地陷于不幸。

19、多遭遇几次不翼而飞，不胫而走和不告而别，你会知道的，强大比幸福更可靠。

20、请把你的心给我，与我为伍，这个世界太残酷了，我有些害怕。

引导语：突然觉得好累，想放开一切，想让脑子静一静。现在的我，不喜欢追逐打闹，不喜欢调皮嬉戏。甚至有时候，感觉自己做的一切跟自己有关系，又觉得没关系。如果，我说我累了，我可以休息一会儿吗？

1、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。 比如一部**，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间……

2、干嘛非按别人的话做事？对的就做，错的偏不做。干嘛非要结婚？有爱的自然会结，不爱的要来干嘛？干嘛非活在议论里？是朋友的都懂我，不是朋友的谁理你？做人开心只两个字：“洒脱”。为什么要迎合这世界，而该这世界来接受我。

3、什么叫性格不和，是因为你不再喜欢这个人的借口。什么是天生一对，只不过是因为深爱，才有的宿命式的归因。爱上了什么都对了，不爱时对的也以为是变错了。人的变化比心的变化缓慢太多。

4、一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。

5、感谢曾经欺骗我的人，因为他增长了我的智慧；感谢曾经伤害我的人，因为他磨练了我的心志；感谢曾经遗弃我的人，因为他坚定了我的自强；感谢曾经斥责我的人，因为他指出了我的缺点；感谢曾经绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；感谢所有所有的人，不论是朋友还是敌人。

6、在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了要使周遭的人都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式，所有的桎梏。走到中途，才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

7、所有主动跟你分手的贱人，都能在很短时间里找到新人，不是因为他们真那么好，而只是因为早有目标，所以才把你当旧鞋一样甩掉。什么不想拖累，什么不合适，什么曾经爱过，都是骗人的。说来说去，无非就是喜新厌旧而已。真正相爱的人，有再多借口也不会分手。因为永远都是正爱着，而不是曾爱过——陆琪

8、一直都有一个愿望，和闺蜜们同租一间屋子，白天各上各的班，晚上下班一起去嗨，一起八卦，一起逛街，一起唱K！快乐时一起打闹，被欺负时候带上闺蜜出头，难过时可以抱在一起大哭！这样的小幸福，却是我一直向往的……

9、然仔细看了看身边的一些人和事，惊觉：混得好的男人，基本都是讲义气，有担当，轻得失，买单王；而混得好的女人，基本都是甜嗲贱，不要脸，会算计，有手段。妈的，我终于知道自己为什么这么失败了，敢情我一直用男人的标准来要求自己。

10、爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

11、缘份到了，便去伸手抓住，缘份未到，就让自己活得精彩。不只是有了缘分，生活才会精彩；而是自己的生活精彩了，才会吸引缘分。

12、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。

13、不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中。有的人对你好，是因为你对他好。有的人对你好，是因为懂得你的好。

14、在一起一年、两年、三年、四年……牵手走过了无数个春夏秋冬，体会了无数个喜怒哀乐，经历了无数个小灾大难。最后和你牵手走过红毯的人，竟然不是我。而我身边站着的男人，也不是你。——我最害怕的事，是我最终没有娶到你。

15、只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。这叫“近者悦，远者来”。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。

16、轰轰烈烈，不顾一切，算不算爱情；相濡以沫，执手到老，算不算爱情；平淡如水，相敬如宾，算不算爱情。真正的爱情，应该是两个人，彼此理解，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占有，然后相伴，走过一段漫长的，旅程。--------三毛

17、都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，根本不会知道自己有多优秀。每个人都有潜能的，所以当面对压力时，要相信自己，一切都能处理得好。人只有压力才会有动力，穷者思变，时世造英雄，逼急了好汉可以上梁山。一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。

18、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。你要积攒了多少失望，才不会念念不忘；你要多少次将浓稠变成情仇，才不会频频回头。

19、生活，不求深刻，只求简单。人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。少一分物欲，就多一分净心；少一分占有，就多一分功德。怀有一颗平常心，平淡地看待世间的万事万物，豁达地面对人生的得失，放开欲望之手，让幸福轻松到来。

20、再华丽的邂逅，终究只是个开端，就算是天堂般的相遇，也要经历炼狱般的洗礼，方能在这平凡的世间，盛开出你与我的爱情之花。生活不可能像你想象的那么美好。人的脆弱和坚强都可能超乎自己的想像。有时，我们可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

21、生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！春风得意时多些缅想，只要别背叛美丽的的初衷；窘迫失意时多些憧憬，只要别虚构不醒的苦梦。许诺是时间结出的松果，松果尽管美妙，谁能保证不会被季节打落；机会，凭自己争取，命运，靠自己把握；生命，是自己的画板，为什么要依赖别人着色。

22、人生当中最难把握的两个字是“分寸”。分寸，往往是一个人生活长河上的一个分水岭，人生做事最难的不是少做与多做，而是将事情做到何种程度。做任何事虽然失败了，走错了一步也远胜于原地不动的人好多了啊。如果你不行动你的大脑神经就无法指引你走向成功的方向。

23、有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

24、人生起起伏伏，蕴涵着太多的悲欢离合。转眼匆匆已是不惑时。回首身后那道有着深浅不一痕迹的心路，喜忧参半。由花样年华的纯真到习惯了的麻木；没有人得势到可不问良心。没有人能干到可不靠朋友。没有人霸道到可不求事实真相。没有人富贵到可不信命。

25、孤独感时常体现在一种矛盾上，就是你经常是处在一种挣扎的状态：既希望别人关注、关心自己，又不知道该怎么去接触和回应别人，于是干脆直接抗拒。可是骨子里又是那么的渴望被了解和关注，而且矛盾到嘴里说出来的和心里想的完全相反。

26、 就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

27、也曾感慨过社会的残酷与人心的现实，但几经挣扎又几经失落的我终于学会了要去面对现实，毕竟感慨只能使自己变得消极与压抑之外，毫无它用。倒不如让自己活得轻狂，无所畏惧，安心做自己。

28、 事物本身没有快乐与痛苦之分，一件事究竟是快乐还是痛苦，关键是看我们抱着怎样的心态，用怎样的眼光去看待。如果我们对周遭的事物感到不舒服，那也许只是我们的感受造成的。学会用欣赏的眼光，欣赏的心态去欣赏我们身边的人和事，人生会因为这份欣赏与被欣赏而更加和谐、灿烂！

29、喜欢仰慕着别人的幸福，却发现自己也被别人仰望着、羡慕着。幸福常在别人眼里，却不在自己心里，学会珍惜。很多事情，是需要亲身体验才有切肤之感的。

30、所谓迷茫，就是才华配不上梦想：大事干不了，小事不肯干；不想做手边的事，只想做天边的事。解除迷茫，就从小事做起，从身边的事情做起，能力不是从做大事得来的，而是从这些“不起眼”的事情中锻炼来的。

编后语：有些故事，不一定要讲给所有人听有些委屈，受过了想通了也就释然了。有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了，有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。

1、多少浅浅淡淡的转身，是旁人看不懂的情深。

2、感情的世界里，越是索取，便越是贫瘠。所有的迫不及待，都等不来期待。

3、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们是这样活过来的。

4、爱情是不能讨价还价的。你接受了爱情，就必须跟着他走，你不能说：这个我不要，这个我要更多。有焦虑才有松弛。有低谷才有高潮。所有这一切让你丰富，让你深刻，缺一不可。

5、小时候，哭着哭着，就笑了；长大了，笑着笑着，就哭了。

6、你爱的人离开你，没有什么；正如你不爱的人，你也要离开一样。爱情的美妙之处也许就在于不确定性，如果一开始就能预知结果，爱情也就失去了魅力。想爱时争取，相爱时珍惜，不爱时放手。不要因为一次不合适的爱而去纠结，而忘了怎么去继续爱下一个人。

7、有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。

8、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。

9、我多么想有一个人和我一起成长，和我一起年少轻狂、少不更事，从青涩到成熟都只是同一个人，成长的痕迹在对方眼中就能看到。遗憾的是，所有的旅伴都是暂时的，我终于还是自己长大了，跟着不同的队伍，最后还是一个人、孤独的长大了。

10、幸福就是只要牵对了手，就算失去了方向，也不会害怕。

11、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。

12、人生应当这样过：用前半生的时间去得到一些东西，再用后半生的时间一件件失去。

13、真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。

14、你应该想办法跑得快，而不能老是琢磨怎么让别人慢下来。

15、一些人，一些事，闯进生活，得到了，失去的，昨天的悲伤，今天的快乐，喜怒哀乐都要记得。当这一切都成了回忆，在我们记忆中又会留下了什么？很多事，过去了，很多人，离开了，经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。

16、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。

17、幸福，是一种感受，更是一种境界。生活是个万花筒，酸甜苦辣尽藏其中。幸福是一种感受，只是，不是所有的感受都幸福。人生，到底还是活一回心境。境界不同，心境迥异。看重者心苦，看轻者洒脱；执着者迷，了悟者空；多欲者劳累，无欲者清闲。清茶一盅，淡看风云变幻，心淡了，幸福就多了。

18、命运就是这样蹊跷，无法言说，不是来得太早，就是来得太迟。刚刚好的情感交流，需要得到上天多大的宠爱。

19、梦想也许今天无法实现，明天也不能。重要的是，它在你心里。重要的是，你一直在努力。

20、所谓吃醋，就是爱与恨同时出现。

1、 这船，倚仗人的技巧，载满人的扰攘，寄满人的希望，热闹地行着，每分钟把沾污了人气的以小方水面，还给那无情、无劲无际的大海。

2、 忠厚老实人的恶毒，像饭里的沙砾或者出骨鱼片里未净的刺，会给人一种不期待的伤痛。

3、 撒谎欺骗有时并非不道德。

4、 那时候苏**把自己的爱情看的太名贵了，不肯随便施与。现在呢，宛如做好了衣服，舍不得穿，锁在箱里，过一两年忽然发现这衣服的样子和花色都不时髦了，有些自怅自悔。

5、 苏**理想的自己是：“艳若桃李，冷若冰霜”，让方鸿渐卑逊地仰慕而后屈伏地求爱。谁知道气候虽然每天华氏一百度左右，这种又甜又冷的冰淇淋作风全行不通。

6、 好像一切没恋爱过的女人一样，方鸿渐把“爱”字看得太尊贵和严重，不肯随便应用在女人身上。

7、 一个人身心的搅动也缩小以至于无，只心里一团明天的希望，还未落入渺茫，在广漠澎湃的黑暗深处，一点萤火似得自照着。

8、 孙太太眼睛红肿，眼眶似乎饱和着眼泪，像夏天早晨花瓣上的露水，手那么轻轻一碰就会掉下来。

9、 苏**双颊涂的淡胭脂下面忽然晕出红来，像纸上沁的油渍，顷刻布满脸，腼腆得迷人。

10、 ……好比两条平行的直线，无论彼此距离怎么近，拉得怎么长，终合不拢来成为一体。

11、 她的平淡，更使鸿渐疑惧，觉得这是爱情超热烈的安稳，仿佛飓风后的海洋波平浪静，而底下随时潜伏着汹涌翻腾的力量。

12、 假使订婚戒指是落入圈套的象征，那么纽扣也是扣留不放的象征。

13、 思想是不出声的语言。

14、 自己也被吹成一个大肥皂泡，未破时五光十色，经不起人一塑就不知去向。

15、 好像苏**是砖石一类的硬东西，非鸵鸟或者火鸡的胃消化不掉的。

16、 嫁女必须胜吾家，娶妇必须不若吾家。

17、 生平最恨小城市的摩登姑娘，落伍的时髦，乡气的都市化，活像那第一套中国裁缝仿制的西装，把做做样子的外国人旧衣服上两方补钉，也照式在衣袖和裤子上做了。

18、 他只好私下咽冷气，想这样的天，穿了袍儿套儿，讲废话，出臭汗，不是活受罪是什么?教育家的心理真与人不同。

19、 拼命追忆，只像把筛子去盛水。

20、 现在鼓掌在先，鄙人的演讲当不起那样热烈的掌声，反觉到一种收了款子交不出货色的惶恐。

21、 方鸿渐住家一个星期，感觉出国这四年光阴，对家乡好像荷叶上泻过的水，留不下一点痕迹。

22、 以后飞机接连光顾，大有绝世佳人一顾倾城，再顾倾国的风度。

23、 以后这四个月里的事，从上海撤退到南京陷落，历史该如洛高所说，把刺刀磨尖当笔，蘸鲜血当墨水，写在敌人的皮肤上当纸。

24、 他并无中文难达的新意，需要借英文来讲;所以他说话里嵌的英文字，还比不得嘴里嵌的金牙，因为金牙不仅妆点，尚可使用，只好比牙缝里嵌的肉馅，表示饭菜好吃，此外全无用处。

25、 丈夫是女人的职业，没有丈夫就等于失业，所以该牢牢捧住这饭碗。

26、 这春气鼓动的人心像婴孩出齿时的牙龈肉，受到一种生机透芽的痛痒。

27、 女人原是天生的政治动物。虚虚实实，以退为进，这些政治手腕，女人生下来全有。

28、 我们背后叫他“寒暑表”，因为他脸色忽生忽降，表示他跟女学生距离的远近，真好玩儿!

29、 ……她喜欢赵方二人斗法抢自己，但是她担心交战得太猛烈，顷刻就分出胜负，二人只剩一人，自己身边就不热闹了。她更担心败走的是方鸿渐;她要借赵辛楣来激发鸿渐的勇气，可是方鸿渐也许像这几天报上战事消息所说的，“保持实力，作战略上的撤退。”

30、 那女孩子不过十六七岁，脸化妆得就像搓油摘粉调胭脂捏出来的假面具。

31、世界上没有自认为一无可爱的女人，也没有自认为百不如人的男子。

32、有了门,我们可以出去;有了窗,我们可以不必出去。

33、英国女王伊丽莎白二世来华访问时想见他,他说:"跟她不是一路人,见了面没话说!"

34、不受教育的人，因为不识字，上人的当;受教育的人，因为识了字，上印刷品的当。

35、不料你的见识竟平庸到可以做社论。

36、你不会认识我，虽然你上过我的当。你受我引诱时，你只知道我是可爱的女人、可亲信的朋友，甚至是可追求的理想，你没有看出是我。只有拒绝我引诱的人，像耶稣基-督，才知道我是谁。

37、据说每个人需要一面镜子，可以常常自照，知道自己是个什么东西。不过，能自知的人根本不用照镜子;不自知的东西，照了镜子也没有用。

38、天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然。

39、猪是否能快乐得象人，我们不知道;但是人容易满足得象猪，我们是常看见的。

40、有用的东西只能给人利用，所以存在;偏是无用的东西会利用人，替它遮盖和辩护，也能免于抛弃。

41、猪是否能快乐得象人，我们不知道;但是人容易满足得象猪，我们是常看见的。

42、那个戴太阳眼镜、身上摊本小说的女人，衣服极斯文讲究。皮肤在东方人里要算得白，可惜这白色不顶新鲜，带些干滞。她去掉了黑眼镜，眉清目秀，只是嘴唇嫌薄，擦了口红还不够丰厚。假使她从帆布躺椅上站起来，会见得身段瘦削，也许轮廓的线条太硬，像方头钢笔划成的。年龄看上去有二十五六，不过新派女人的年龄好比旧式女人合婚帖上的年庚，需要考订学家所谓外证据来断定真确性，本身是看不出的。

43、围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，职业也罢，人生的愿望大都如此。

44、恋爱跟火同样的贪滥，同样的会蔓延，同样的残忍，消灭了监牢结实的原料，把灰烬去换光明和热烈…时间对友谊的磨蚀，好比水流过石子，反而把它洗濯的光洁了。

45、有用的东西只能给人利用，所以存在;偏是无用的东西会利用人，替它遮盖和辩护，也能免于抛弃。

46、两个人在一起，人家就要造谣言，正如两根树枝接近，蜘蛛就要挂网。

47、侯营长有个桔皮大鼻子，鼻子上附带一张脸，脸上应有尽有，并未给鼻子挤去眉眼，鼻尖生几个酒刺，像未熟的草莓，高声说笑，一望而知是位豪杰。

48、自己答应过去看她，何妨去一次呢?明知也许从此多事，可是生活实在太无聊，现成的女朋友太缺乏了!好比睡不着的人，顾不得安眠药片的害处，先要图眼前的舒服。

49、沈太太眼睛下两个黑袋，像圆壳行军热水瓶，想是储蓄着多情的热泪，嘴唇涂的浓胭脂给唾沫带进了嘴，把黯黄崎岖的牙齿染道红痕，血淋淋的像侦探小说里谋杀案的线索。

50、除掉那句古老得长白胡子、陈腐得发霉的话‘女人是最可怕的!’还有什么可说!

关于“萨提亚——牵手幸福”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！