网上科普有关“基因检测科普文”话题很是火热，小编也是针对基因检测科普文寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

作为一名绳缚爱好者，大家接触和学习绳缚的方法可能各不相同，有的经济能力比较富足，会报一些专业系统的绳缚课程，甚至请来老师上私课，也有相当一大部分勤奋好学的小伙伴们在对着各种各样的视频或者教程练习绳缚，对初学者而言，这都是有效的学习方法。

但同时需要告诉大家的是，目前大部分的绳缚教程都只是教给你一个套路，或者说一个公式，这导致了大家逐渐认为学习绳缚就是记住公式——练习公式——运用公式到人身上这样三点一线的过程。

但事实上绝非如此。

实际中学习绳缚比套公式要复杂的多，你会遇到许多公式解决不了的坑和问题。

套路和公式是学不完的，但前人踩过的坑却是可以避免的。今天我将试图把我一路走来遇到过的比较重要的问题罗列出来，跟大家聊一点点“公式之外的绳缚”。

这是一篇非常诚恳的干货，想要尝试缚人和被缚的同学都可以阅读。

公式外的绳缚一：我为什么要学习绳缚？

我曾经和大家一样，看到一个教程，立刻就去练习，练会了之后也特别高兴，觉得自己特别厉害，奇怪的技艺又增加了。

但我也常常有个迷思，我学了一种又一种套路，他们有的强调这个，有的强调那个，套路和套路之间甚至还有矛盾的地方，为什么会这样？

是套路不对？还是我不对？

这种迷思直到我遇见了小林绳雾老师。他在教给我东西之前先问了我这个问题。“你为什么要学习绳缚呢？”

为什么学绳子之前一定要回答这个问题？他的解释是，知道自己学绳缚的目的是什么，才能教对应的东西，抱着不同的目的，学习的路径其实会是完全不一样的，同样的绑法，为了表演和为了玩乐，可能学到的就是完全不同的东西。

如果不加区分地学习，就会有一种矛盾感，同样的套路，为什么他是这样绑，而他却是那样绑？可能他们都没有错，只是各自的目的完全不同罢了。

一、

比如你说你学习绳缚的目的是为了和你的partner玩的开心，那么学习的重点一定是放在你和ta两个人的身上，绳子只是辅助，是帮助你们玩得开心的手段。

教学的过程中可能就不会涉及到特别复杂的结构，不能说你把partner绑完，一个小时过去了，partner都等睡着了，那能玩得开心吗？解开绳子之后ta不揍你才怪。

同时因为重心是放在人与人的玩乐上，所以美观就会显得没有那么重要，可能一根绳子用完还剩一大段，拖得老长，一点也不美观，怎么办？如果目的是为了玩乐，老师会教你千万不要去收那些绳子，如果你花5分钟去整理那些绳子，相信我，你的partner会想把你杀掉。

二、

但如果你学习绳缚的目的是为了拍照好看，那么重点就不再是你和你partner的感受了。为了拍照好看，你必须去注重每一个细节，所以你学习的重点可能就变成了怎么绑出有视觉冲击力的结构，即使它是非常复杂的，需要耗费很长时间的。怎么把绳头藏得天衣无缝？怎么把结打得尽可能小不影响美观？

比如，下面这样：

来自日本绳师KINOKO

这可能是非常大的工作量，你的模特体验也会特别不好，因为你的专注力会完全在绳子上、结构上，而不是ta。但没关系，你们都知道，这次绳缚的目的不是为了和ta玩得开心，是为了拍出牛逼的照片。

另外，安全的优先级会被提得很高，因为摄影往往会拍很多角度，很多造型，耗时极长，你必须保证你的绳缚能让模特被缚这么久也是安全的，总不能刚按一下快门，模特就说，啊不行了，坚持不了了，快给我解开。所以你会需要学习能让模特长时间保持被缚状态而不会伤害模特的绳缚方法。

与此相反，如果你的目的是为了BDSM中的惩罚，就是为了给ta一定量的难受而不是让ta舒服，日式绳缚中可能叫做“责绳”，那你学习的东西可能又不同了。

三、

再来是第三种情况，你学习绳缚的目的是为了表演，那又不一样了，学习绳缚的核心目的变成了要让观众感觉很震撼，很好看，于是你的感受和模特的感受都将变得次要，观众的优先级将被放的很高。

举一个特别具体的例子，我们都知道日式后手缚，会有上胸圈和下胸圈两道绳子，为了不让这两道绳子从模特身上滑落，我们通常会从腋下用一道绳子穿过去做栓锁住，如图所示。

来自网络

但问题在于，有的时候在表演时，一些绳师是不去做这道栓的，或者只做一次。

为48号现场表演，model：雅迪

按照正常的理解，这不是很危险吗？要知道上胸圈往上滑落之后就会勒住脖子，是关系到模特安危的事呀。

为什么会这样做呢？我去请教了许多老师。他们的陈述总结出来是这样的：

“如果是两个人在玩乐的话，我会建议一定要都做栓，因为安全第一；但表演的时候，为了观众的体验和观感，就常常会去做一些冒险的事，也许我少做了一个栓，安全的系数可能从99%降低到了95%，但我能因此节省了30s，观众无聊的时间也就少了30s，不要小看这30s，也许就是这30s，很多观众就等睡着了，为了演出的效果，就会觉得这是可以接受的牺牲。”

试想一下，如果你不了解这其中的缘由，只是依葫芦画瓢地学习了各种套路，却不知道哪种套路是为哪种情形准备的，是不是对自己、对被缚者都是一种不负责任的表现呢？

综上所述，你会发现，抱着不同的目的，会学到完全不一样的东西，在学习绳缚之前，不要拿到一个教程就开始学，先问问自己上面的问题。

如果只是抱着教程学了一个又一个的套路，那其实就有点像我们从小接受的应试教育了——不知道自己为什么要学这些，只是因为老师教了这些。

公式外的绳缚二：我该不该拿玩偶/假人练习？

这其实是很多新手都会遇到的致命绝杀，因为这个问题里面包含有一个对新手极不友好的恶性循环——我不会绳缚，就找不到partner陪我练习，找不到partner练习，我就更加不会绳缚。

于是很多聪明的小可爱想出了一个折中的办法——买个玩偶来练。

来自刘不必（滑稽）

但这种行为值不值得被鼓励呢？很抱歉，最好不要这么做。

我遇到的每一个绳缚老师，几乎都承认一点，就是“一张白纸，什么都不会，其实是最好教的，最难教的是一张已经被写满了错误习惯的纸，你要把它擦干净再重新写字，难于登天。”

那么错误习惯是怎么来的呢？一部分都是用玩偶练出来的。

因为人会反馈感受，一旦绑的不对，ta会告诉你，我麻了、我疼了，于是你知道一定有哪里出了问题，但玩偶不会。绑的再错，玩偶都一声不吭，这会导致你一遍一遍地练习其实只是在把错误巩固成习惯。

举一个具体的例子，曾经遇到过一个缚手，他有一个困惑就是他拿玩偶练得很好，但是一到真人身上，他的partner很快就会麻的受不了，是典型的套路记得很熟悉但结果一点也不好的案例。

为什么会这样呢？后来才发现，他习惯性地把上胸圈位置绑的很低，压迫到了手臂的桡神经。在这里科普一下，我们的手臂上有两条比较重要的神经，一条是桡神经，一条是尺神经，后手缚做的那么复杂，其实主要就是想通过各种方法减少对这两条神经的压迫，如下图所示。

目前比较达成共识的是，上胸圈应该尽量绑在手臂的三角肌上，从图里我们可以看到人的三角肌是刚好覆盖在桡神经上的，是个天然的缓冲垫，我们可以把绳圈压到它身上来减少对桡神经的直接压迫。

问题就出在了这里，这位缚手总是习惯性地把上胸圈绑的很低，导致刚好绕过三角肌，直接勒在了桡神经上。

但他现在已经改不过来了，通过玩偶他做了数以万次的练习，以至于现在一起手，绳圈的位置就天然偏低，就像你玩吃鸡，压枪习惯了，任何时候一点鼠标都想往下拖一样。

要知道改掉一个坏习惯，比养成10个好习惯还难。

所以关于玩偶和假人，我的建议是，尽量不用。一些简单的基础绳缚，比如单柱缚之类，可以用自己的腿来练习，一些复杂的绳缚，可以去报名专业的绳缚课程，在这些课程上，一般如果你没有partner的话，它们都会有现场配对练习环节，不出意外你会都和另外一只随机单身狗匹配到一起，结伴同行。

公式外的绳缚三：绳缚危险吗？

这个问题如果拿去问完全没接触过绳缚的人，大部分的答案会是，看起来就很危险啊！但如果拿去问有了一些绳缚经验的人，往往会得到一个相反的答案——没你想象的这么危险。

真的吗？要知道，淹死的人通常都是会游泳的人，他们淹死的原因只有一个——大意。

所以对于这个问题，我的答案会是：绳缚没有想象的那么危险，但是千万不要低估它的危险。

这方面的经验我就可以拿自己来举例了，前年我在准备第一次表演的时候，当时在天津彩排，前面一切都很顺利，最后是一个单腿折腿吊缚的收尾动作。

这样的动作，model：雅迪绳师：我

彩排绑到最后的时候，绳子短了一点点，有一道绳子没有余量去做栓锁住了，当时我就在想，就这样吧，这个动作都练过上百次了，少一个栓应该没啥问题。

于是就这样，我把雅迪吊了上去，然后绳子就“啪”地一声全部散掉了，还好当时Ben在我旁边，他眼疾手快一个箭步冲过去接住了雅迪，否则雅迪就将会头朝下直接栽在地上。

就是这件事，让我在之后的绳缚生涯里再也不敢偷一点点的懒，那些看似离你很远的危险，其实就在你身边。

有的人说我不玩吊缚，我就普通绑一下，也有危险吗？

也有。

我曾经遇到过一个预约者，她因为和别人玩绳子，桡神经尺神经双双受损，酿成大祸。大家需要明白一点，人在玩乐、兴奋激动的时候，身体会分泌大量的多巴胺和肾上腺素，它会让你忽略自己的疼痛，错误评估自己的状态。

这位同学就是这样。

等她发现自己不对的时候，她已经感觉不到自己的手指了，只能赶紧去医院，医院甚至给了她最坏的结果，让她去做基因检测。这也是上文我们讨论的，为什么后手缚要做那么多的工作去避开桡神经和尺神经。

因为神经一旦受伤了，不像你屁股被打肿了，过两天就会好，它的恢复周期是以“月”甚至“年”来计算的。

这位同学曾经跑到我这里来嚎啕大哭，她说这几个月她跑遍了各种医院，不光神经受损，因为手动不了，手上的肌肉也有萎缩，她担心自己再也好不了了，然后我就看到她用双手的手腕夹着手机放到桌子上，然后用搜狗语音输入法回别人的微信。

这一幕它深深地刺痛了我。

从那以后每当我看到有人说“绳缚没啥危险的，你照这个教程练习也能学会的，快来试试吧，很好玩的！”诸如此类的论调，我都想上去直接怼一句，“您知道桡神经和尺神经在哪吗？”

再说一次，绳缚没有想象的那么危险，但是千万不要低估它的危险。

如果你没有受过相关的专业训练，对待绳缚请慎重，如果受过，请更慎重。因为淹死的都是会水的人。

以上就是我在绳缚学习生涯中遇到的三个巨坑，分别是不知道自己想学什么、不知道自己怎么练习，以及不知道危险离自己有多近。

每一个坑我都见过无数的人掉进去，还不断看到后来人前仆后继地想要往里跳。

小林绳雾老师在绳缚本事中说，自己没有办法去教别人正确的绳缚，因为绳缚也在发展，他不敢说自己就是正确，但他可以告诉别人什么是错误的，避免了错误剩下的就是正确，如今我也抱着同样的心意写下这篇文章，希望大家可以有所收获。

关于初学者的绳缚学习，大家如果还有什么问题，可以在留言区继续提问，我会尽量详细地给大家作答。

最后祝大家都能从中找到属于自己的快乐~

专业导师微信：xllx577福利：

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专业导师微信：xllx577密仙儿出品的《基础教程一：单柱缚》视频，当做48号对大家的一个祝福，希望大家在今后的学习中能有一个良好的开端，这个可以拿自己的腿来练习，不用partner的，大家放心（狗头）。

单柱缚是所有绳缚基础中的基础，视频中方法一用的是“本结”，是简单而适合大多数情况的单柱缚，但缺点是本结是有方向的结，顺着结的方向不会松散，逆着则会。方法二用的是“称人结”，优点是任何方向都不会松散，缺点是有点复杂，练熟就好。方法三是一种“快拆”，多用于表演中，帅就完事了。

PS：48号其余全套的教程只作为店铺“纵锦浪里”内的绳子赠品附送。小声说一句，确认收货后才会赠送哦，因为遇到过买绳子骗到教程之后立刻退款的情况，希望大家体谅。

先天性高胰岛素血症怎么样治疗？

科普：

脂溢性脱发,又称雄性激素性脱发（AGA）,是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，在男性称为男性型秃发，但也可以发生于女性。既往也称为脂溢性秃发或早秃。AGA一般于青春期出现，并随年龄增大而逐渐加重。

我跟我爱人从结婚到现在脱发、肾虚五年多了，我觉得是长期熬夜和平时的压力过大造成的，平时我们老是因为这个东西吵架，也想跟大家说说自己的经验。对于面对同样困扰的你来说，这才是最重要的。

我爱人的脱发时间不长，刚结婚的时候发现我爱人自己掉发掉的很厉害 ，当时我们都没有当一回事，没想到脱发这种事情会落到爱人身上。可是事 实是残酷的，到了后面已经发现非常明显了，当时想死的心都有了。刚开始 就在网上查找相关的知识，发现是脂溢性脱发，就在当地的一家医院看了下 ，结果2分钟不到，医生就给开药了，一个月后再次复诊，是另外一个医生给 看的开了不同的药，又吃了一个月发现脱发越来越严重了，几乎都可以看见 头皮了!!!

一般人是看不出我有老公脱发的症状的，可自己事情自己清楚，就难免 天天照镜子，天天抓头皮，天天摸头发。同时，也天天在祈祷。呵呵，我想 ，你我的感觉是一样的吧！真的是一看见头发就心里发慌，一出门见到理发 店就不敢靠前，遇到别人能留出自己喜欢的发型就痛恨自己。。总之很多很 多！

我爱人用过了很多东西都是治标不治本的我爱人慢慢就放弃了，头发也一天不如一天了

我爱人是当厨师的，每天对着油烟，工作劳累，工作环境太过闷热，下班回家洗好澡都两点了。他自己也意识到身体下降了。力不从心，不仅是脱发，连肾就慢慢就不行了没什么精神状态。每次房事，几分钟就投降了。大家心里挺不是滋味的。经过朋友介绍，2个月时间调理好的。口服＋外用。 在我的鼓励之下。坚持使用，保持良好的生活习惯，注意饮食。

首先应注重头发的保健和护理，学会科学化护理头发，选用合适的洗发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，避免对头发造成染、烫、卷等损害。

局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨询权威医院的医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。

应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用

脱发是困扰部分人群的一大问题。 面对日益繁重的学习、工作、家庭、婚姻的压力以及不良的生活习惯，脱发愈发有年轻化的趋势，甚至第一批九零后如今未满三十岁，发量就开始不自觉的减少，“未老先秃”“聪明绝顶”实在让人烦恼。

雄激素性脱发，又称脂溢性脱发，是临床上最为常见的脱发类型。以进行性、缓慢的毛囊微小化为特征。一般病发于青春期和青春期后，我国男性患病较多，男性型秃发主要表现为前额发际线后移或头顶部毛发进行性变少和变细；女性型秃发主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细，少部分有弥漫性头发变稀，发际线不后移。

一、造成雄激素性脱发的主要原因有：

1、生活

性别、年龄、文化程度、婚姻状况、家族史对脱发患者生活质量均有影响。长期工作学习紧张，精神压力大，心理失衡，饮食失调，失眠，生活不规律等是加重或诱发本病的重要因素。

2、遗传

雄激素脱发可能是一种复杂的多基因遗传性疾病，我国男性患者中有家族史的占多数且父系明显高于母系，且有研究表明该病相关基因越多则患者发病年龄越小。

3、雄激素

雄激素中以睾酮及二氢睾酮活性最高，其中二氢睾酮是导致雄激素脱发的主要因素。研究表明脱发部位头皮中5α-还原酶、二氢睾酮含量高于非脱发部位或非脱发患者的相同部位，且脱发区睾酮转化成二氢睾酮的能力明显增加。进而导致毛囊微小化，毛发逐渐变细，毛发生长周期缩短最终导致脱发。说明雄激素脱发和二氢睾酮的含量有关。

二、主要治疗药物

1、非那雄胺（保法止）

非那雄胺系Ⅱ型5α-还原酶的特异性抑制剂，能够不可逆地结合Ⅱ型5α-还原酶，进而抑制二氢睾酮的形成，使其在血清以及组织中的浓度明显下降。使用非那雄胺的患者头发数量及质量均有所改善，而且不良反应少，耐受性好。是常用于治疗脂溢性脱发的药物。其不良反应是通常会导致性欲减退，阳痿及射精减少，多数患者服药过程中症状逐渐消失，停药一段时间后可以恢复至用药前。

2、米诺地尔

米诺地尔为钾离子通道开放剂，原用于高血压治疗，因起有扩血管作用，也作为脱发的外用药物。其药理作用可能是通过多种途径促进毛发生长包括：刺激毛囊上皮细胞的分化和增值，促进血管生成，增强局部血液供应，钾离子通道的开放，使毛囊由休止期转向生长期等。外用米诺地尔一般需长期用药以维持疗效，且高浓度（5%）效果优于低浓度，一般男性使用5%，女性使用3%。

3、螺内酯

螺内酯可减少肾上腺素产生睾酮，且温和抑制二氢睾酮和雄激素受体的结合。螺内酯治疗中需注意检查血钾浓度。女性患者长期用药可能产生月经紊乱，性欲减低，乳房胀痛等不良反应。

4、环丙孕酮

环丙孕酮有较强的抗雄激素作用，可用于女性患者，尤其是并发痤疮和多毛患者。注意肝肾功能不全以及未成年人忌用。其不良反应有性欲减低，体重增加等。

5、中药治疗

西医认为脱发是多种因素综合作用的结果，中医则认为脱发与肾肝脾密切相关。雄激素性脱发主要辨证为肾虚血瘀证,病位在肾,病性为肾阴虚,兼夹血瘀血热,虚中夹实。 一般分为肝肾阴虚、血虚、血热、湿热蕴结四个证型，需辨证施治。常见的中成药介绍如下： 养血生发胶囊 由熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌组成，用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发； 七宝美髯丸 由制何首乌、当归、补骨脂（盐水炙）、枸杞子、菟丝子、茯苓、牛膝组成，用于肝肾两虚，须发早白，盗汗，腰酸带下，筋骨萎弱，腰腿酸软，带下清稀。 复方斯亚旦生发酊 由黑种草子、桃仁、石榴子组成，外用用于秃发、斑秃、脂溢性脱发及其它不明原因的脱发； 斑秃丸 由地黄、熟地黄、制何首乌、当归、丹参、白芍(炒)、五味子、羌活、木瓜组成，滋补肝肾，益精养血，祛风生发，用于肝肾不足所致的脱发； 固肾生发丸 由熟地黄、枸杞子、羌活、制何首乌、川芎（酒蒸）、木瓜、女贞子（盐蒸）、当归、桑椹、丹参、党参、黑芝麻组成，固肾养血，益气祛风，用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。

三、其他措施

1、减轻压力调节情绪

2、改善不良生活习惯

3、毛发移植

（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院姚兆晗提供）

生活的指针往前一点点推进，而我的发际线也一在点点后退。我坚信，按这样发展下去，只要发际线跑得够快，抬头纹就追不上我。

脱发作为困扰人类多年的疑难杂症，“流传”了千载却依旧威力不减当年。而今，又在 996 的强大致秃威慑下愈演愈烈。

熬夜猝死已经不再是中青年们最怕的事，脱发才是！

说起脱发，我最先想到的是高中地理老师每次讲到地中海气候，全班同学都盯着他头看的“大型群嘲场面”。

然鹅，真相是，不仅油腻的中年大叔会惨遭头秃，正值妙龄的少女也会 。

我们找到了三位仙女，她们年龄、性别、职业、爱好各不相同，但都有一个共同点——就是脱发！今天就来带领大家深度探寻一下女性脱发背后不为人知的秘密。

1 “生孩子挺轻松的，就是头冷”

首先是办公室里坐在我对面的Lady白。白女士初来公司时，一头靓丽的黑发垂在腰间，性感迷人。

生完孩子后，Lady 白变成了 Aunty 白，原来的一头黑发竟然变得有些稀疏，说的好听点叫做“空气感”，说直白点就是产后脱发啦！

产后脱发 ，是指女性在生完娃后的半年内，受激素水平影响导致脱发量疯狂飙升。

通常在产后 4 个月时，“感觉掉发已经到达了巅峰，感觉掉发已经到达了高潮”，要等到产后 1 年左右，头发的数量才能恢复到正常水平。

生了娃却脱了发，上天赐给你礼物的同时，总是要带走一些东西。

2 “别人熬夜修仙，我熬夜成佛”

接着是隔壁部门的程序猿小妹儿阿雯。初见阿雯，以为是技术部的主管，因为她日益稀少的发量，已经完全显示了她高不可攀的地位！

直到后来熟识之后，阿雯告诉我她也是一名 95 后，我的微笑逐渐消失、表情逐渐尴尬……

她说，自从当了程序猿，白天忍气吞声听需求，晚上熬夜爆肝写程序，久而久之，肥肉越长越多，头发却越来越少，最近她突然发现自己突然就斑秃了！

数据显示，人群脱发年龄越来越早、发生率越来越高。 这正是因为年轻人熬夜加班、压力过大导致内分泌失调，使得 头部油脂分泌增多 。

而油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，使毛囊渐进性萎缩，头发易拔出或脱落。被 996 支配着的年轻人习惯了“熬最晚的夜”，自然难逃一脱！

3 “快来摸摸，这是一颗祖传的秃头”

最后，是我们运营部门的女魔头主管 Lisa。平日里堪称完美女神的她，昨天开会的时候突然不经意间一撩头发，秃秃的头顶一览无遗，一时间登上公司八卦排行榜。

听同事说，不差钱的 Lisa 为了治好脱发豪掷千金，奈何自己的秃头“受之父母”，只能含泪留起长刘海后梳。

像 Lisa 这种情况属于 遗传性脱发 ，其根源在于有遗传脱发倾向的人群体内存在一种特殊荷尔蒙 DHT （一种雄性激素），它们对于毛囊生长有着持续性的抑制作用。

虽然雄性激素对男性异常敏感，导致遗传性脱发多发生在男性，但是仍存在少量女性也会发生遗传性脱发问题。Lisa 你果然是“百里挑一、百密一疏”呢。

同样是秃头，各有各的苦。虽然各位脱发党最后都“殊途同秃”，但其中原因各不相同。

脱发原因千万条，搞清原因第一条。脱发作为分布广、类型多的常见问题，诱因更是扑朔迷离。如果没搞清脱发原因就去盲目护理，只能说是“活该你秃”！

女性脱发，常见 压力性脱发、 女性产后脱发、以及遗传性雄性激素源性脱发 这三种类型为主的脱发。不同类型的脱发，护理和保养的方式有所不同，头秃有因——或是因为压力，或是因为作息，或是因为遗传——找到原因，才可能有的放矢地防秃。

女性脱发问题属于遗传性还是非遗传性取决于是否有 “脱发基因” 。通过基因检测这一手段，就能够发现你是“命犯秃星”，还是“后秃之秀”。

不过，遗传性脱发的宝宝们也不用绝望，我们先天不足，后天来补！要知道：

先天的基因状况+后天的头发护理、生活习惯和环境因素=你的头发护理状态

那么通过对先天基因的了解，可以针对性的调整后天因素，从而做到：

了解先天基因+后天科学头发护理=你发量多少

另外，安我肌秘美肤基因检测，能够从包括头发护理在内的抗衰、防晒、美?、舒敏、抗痘、?肤纹理七大维度的 19 项检测中，读懂小仙女们的皮肤问题，针对薄弱基因，量肤定制护肤方案，从此剁手不再需要柜姐！

为了拯救小仙女们头上最后一抹黑，我们根据广大女性朋友的脱发类型和问题，提供了贴心的护发建议！

首先，为了缓解脱发症状，仙女们要注意头发清洁。 洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，一定要使用温和的洗发水，尽量少用含有强碱性的洗发水。

其次，脱发多半和身体 健康 状况、免疫力有关。 所以仙女们应保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。996 的仙女们也要根据现实情况，合理安排生活作息！

另外，保持营养均衡是仙女们要始终坚持、亘古不变的任务 。 例如，锌是毛囊重要功能活动的重要矿物质，补铁、碘可以作为斑秃的自然疗法；维生素 B6 也具有保护头发、减缓毛囊衰老退化的作用。

再之，平时要使用梳子经常梳头。 这对头皮起到按摩的作用，增加头皮的血液供应，促进毛囊的活性和毛发的生长。仙女们，小梳子备起来！

最后，还需要做的就是放平心态啦！

“它掉任它掉，清风拂山岗。

它脱由它脱，明月照大江。”

静静等待它们长回来吧！

感冒好发于季节交替的时候，而此时节因为温度，湿度剧烈变化，外在环境的变化，刺激，则容易使头皮皮肤角质层的代谢速度被打乱，头皮变得脆弱，出现干燥或出油现象若是再遇到空污，压力等其他影响，也容易诱发发炎反应产生，使头发变得更容易出油，有头皮屑，容易敏感，搔痒，即出现头皮不 健康 4部曲：「油，掉，敏，屑」，会引起头皮皮肤不断发炎，加快头皮毛囊萎缩的速度，引起落发，而这也正是雄性秃者的大敌。

尽管雄性秃的产生主要来自遗传，但是，为了避免毛囊加速萎缩，要注意远离上述外在环境的刺激，维持正常生活作息，以及调理失衡的免疫系统之外，及早发现及早治疗，也是聪明的做法。

雄性秃的成因是因雄性贺尔蒙的代谢产物攻击毛囊，影响毛发蛋白质合成，一旦蛋白质合成被影响，就容易掉发。尤其，雄性荷尔蒙睾固酮会被5α还原酶（5α还原酶）酵素，代谢所有药物治疗主要在于抑制5α还原酶酵素，使用固化剂无法严重。

目前雄性秃的治疗，根据美国食品与药物管制局（FDA）指示，有效治疗方式包括：早晚使用含有药用成份之生发水，以及口服雄性秃药物（经过医师评估，大概可使用3至6个月。但是，提醒怀孕妇女，摄护腺肥大的人则不适合使用）。

另外，也可以选择低能量激光，或是搭配自体生长因子辅助，促进头发重新进入生长周期，逆转头发萎缩。这些方法都可以抑制雄性秃，让退化的毛囊生长。但是，如果雄性秃患者无法因为药物，雷射等方法获得改善，最终也有植发方法能符合期待。

避免不断掉发的保养方法，除了早发现早治疗，减少外在环境的刺激，维持正常生活作息之外，黄仲立医师建议，平时适度补充对毛囊有辅助效果的营养，例如，锌，蓝酮胜肽等，具有较佳抗氧化力，有助于抑制发炎，进而保护毛囊。但是要提醒，营养补充之前仍然应该先咨询专业医师，勿过度摄取或任意进补，以确保安全。

我是家居妙招小能手，每天分享家居妙招！

现在的年轻人最大的烦恼从工资不够用到脱头发啦~尤其是生活忙碌的人，压力太大工作时间又长，长头发的速度赶不上脱头发的，早晨醒来，新的一天新的脱发，烦烦烦！难道就没有办法解决了吗？

胰岛素是我们身体分泌的一种调节代谢的激素，主要是调节身体血糖的代谢，胰岛素主要起到一个降低血糖的作用，但是其实胰岛素疾病患病率还是比较高的，除了比较常见的糖尿病之外，还有先天性的高胰岛素血症，这种疾病一般怎么治疗呢？

1、先天性高胰岛素血症

先天性高胰岛素血症（CHI）是儿童期严重性、复发性低血糖的主要原因之一。以低血糖状态下过高的胰岛素分泌为特征。其发病率极低，约三万至五万分之一。但由于我国人口基数大，随着诊疗技术的不断提高，先天性高胰岛素血症的患儿群体呈逐年扩大趋势。如不能及时诊治，严重频发性低血糖会导致不可逆性脑损伤，严重危害着患儿的身心建康。加强科普宣教，提高医生和家长对本病的认识，使患儿尽早的获得诊治，是一个迫在眉睫的问题。北京儿童医院内分泌遗传代谢中心桑艳梅

2、如何判断组织学类型

精确判断先天性高胰岛素血症患儿的组织学类型，对患儿治疗方案的确立和手术方式的选择均有重要的指导意义。

目前术前判断患儿胰腺的组织学类型主要通过两种方式：

（一）18F-L-DopaPET-SCAN胰腺扫描技术：通过该技术判断患儿胰腺组织学类型的精确度约为90-95%左右。

（二）致病基因测序分析技术。建议在有条件的地区，确诊后，应尽快对患儿进行先天性高胰岛素血症的致病基因突变分析。根据患儿的致病基因测序结果，可以初步判断患儿胰腺可能的组织学类型，结合患儿胰腺的扫描结果，则可以更为精确地判断患儿胰腺的组织学类型。

3、为什么进行基因检测

随着研究的不断进展，先天性高胰岛素血症迄今已经发现了11种致病基因，临床分为10种遗传学类型。对CHI患儿进行致病基因的检测意义重大，主要包括下列几个方面：

1、有助于明确患儿发病的真正原因。这是一个困扰许多患儿家长的普遍性问题。

2、有助于判断患儿胰腺的组织学类型。根据致病基因检测结果结合患儿的临床特征、胰腺扫描结果可以更精确地判断患儿胰腺的组织学类型，从而制订更为科学合理的治疗方案。

3、有助于判断患儿的疗效和预后。携带不同致病基因突变的患儿，其疗效、预后和疾病的转归也不尽相同。

4、有助于优生优育。根据患儿及父母基因检测的结果可以判断患儿致病基因的突变来源。突变是来自父亲？母亲？还是新生突变？明确突变的遗传方式对于家族优生优育具有重要意义。再结合先进的产前检查技术，可以最大限度地避免再次生出同样的患儿。建议条件允许的家庭和地区，患儿确诊后应尽快进行CHI相关致病基因的检测。国外研究资料显示：约50%的CHI患儿可以检测到相关致病基因的突变。另有约50%的患儿致病基因尚不明确。提示本病有着复杂的致病机理。

4、主要治疗药物有哪些

先天性高胰岛素血症的主要治疗药物包括二氮嗪和奥曲肽。二氮嗪是先天性高胰岛素血症治疗的首选药物。一般于患儿确诊后先试用7-10天。剂量范围：5-15mg/kg/天，以观察患儿对二氮嗪治疗是否有效。如果患儿经试用二氮嗪无效，则下一步可选用奥曲肽进行治疗。其剂量范围是：5-20ug/kg/天。多数对二氮嗪治疗无效的患儿会对奥曲肽治疗有效。但该药价格昂贵，每日需要多次皮下注射给药，且容易产生快速耐受性，大大限制了其在临床的广泛和长期应用。

5、手术方式主要有哪些

先天性高胰岛素血症的手术方式也是家长极为关注的问题。根据患儿不同的胰腺组织学类型，先天性高胰岛素血症的主要手术方式有两种：胰腺部分切除术和胰腺次全切除术。前者适用于局灶型的CHI患儿，只须将含有局灶性病变的胰腺部分切除就可以了，该型患者普遍预后较好。胰腺次全切除术适用于弥散型的CHI患儿，需要切除约95-97%的胰腺。该型患儿的手术效果和术后转归多较复杂，术后仍需要进行长期的临床观察和随访。

6、预后如何

先天性高胰岛素血症的预后取决于患儿所患的高胰岛素血症类型及严重程度。最严重持久的并发症是脑损伤，患儿还表现学习能力低下、低血糖发作性症状、脑瘫等。

对二氮嗪治疗有效的患儿远期预后良好，但需要经常到医院复诊，以确保用药的安全性并进行药物剂量的调整。

弥散型患儿行胰腺次全切术后，仍会有高胰岛素血症的危险，患儿术后可能依然需要频繁的喂养和内科药物治疗以阻止低血糖的发生。有些患儿因复发需要多次行胰腺手术，也有些患儿可因胰腺切除过多而患永久性1型糖尿病。由于胰酶的丢失，有些患儿会出现肠道食物吸收障碍，必要时可行胰酶替代治疗。局灶型患儿成功地切除病变胰腺部分后，即可获得治愈。此型患儿不存在患糖尿病或肠道食物吸收障碍的危险性。

部分先天性高胰岛素血症患儿，随着年龄的增加，病情可自行缓解。研究资料显示：基因检测未发现CHI致病基因突变的患儿，自行缓解率显著高于已发现CHI致病基因突变的患儿。因此，及时正确的CHI致病基因检测对于患儿预后的判断也具有重要意义。

7、胰岛素治糖尿病

糖尿病是人体胰脏中的胰小岛细胞受损，导致胰岛素分泌不足或功能减低的一种新陈代谢疾病，糖尿病患者最广为人知的症状就是喝多、吃多、尿多。

另外，还包括易疲劳、四肢无力、视觉模糊、伤口不易愈合、皮肤、性器官搔痒等症状，经过处置及药物的控制，通常可以达到不错的效果；但如果药物服用未达到效果时，不妨搭配胰岛素使用，效果更好。

林文森表示，目前台湾有8大类不同作用机转的糖尿病用药（含注射的胰岛素及肠泌素），如何选择必须考量病患的饮食习惯、生活型态、用餐前后血糖的变化、体重、肝肾功能及相关合并症，笔型长效胰岛素注射，是理想的第一线或第二线用药选择。

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